Telegram Group »
Taiwan »
КВИЗЗАБЕГ Уникальные спортивные события 🏃♂🏃♀ »
Telegram Webview »
Post 2960
А у нас новая рубрика в которой я буду задавать интересные на мой взгляд вопросы чемпионам, людям которые достигли высот в своей сфере!
Сегодня таким является Андрей Кучма не много о нём:
Персональный фитнес тренер, нутрициолог, модификатор образа жизни, фитнес методист. Тренер чемпионов, воспитавший более 50 спортсменов, мастеров спорта. Выступающий спортсмен, победитель многих региональных и международных турниров по бодибилдингу.
1.Вопрос:
С учетом вашего опыта, какая самая распространенная ошибка, которую допускают начинающие бодибилдеры в тренировках, и как её избежать?
Ответ:
Очень часто, особенно на начальном этапе, когда психика полная энтузиазма, новички начинают копировать тренировочные программы Чемпионов. В итоге не вывозят. Бодибилдинг - это про индивидуальность и игра вдолгую.
2. Вопрос:
Как изменился подход к тренировкам и питанию в бодибилдинге за последние 10 лет, и какие тенденции вы видите в будущем?
Ответ:
За последние 10 лет мало что поменялось. Разница видна с 90-ми и началом 2000-х. Больше стало информации, которая более доступна. Но, тем не менее, многие спортсмены и тренеры до сих пор живут прошлым либо варятся в своей старой каше, совершая ошибки в подготовке.
3. Вопрос:
Какой самый сложный случай в вашей тренерской практике и как вам удалось привести спортсмена к чемпионству, несмотря на трудности?
Ответ:
Самое сложное, это когда спортсмен уверяет тренера, что все протоколы по питанию и тренингу соблюдает, а по факту- нет. Обман/враньё- частый случай. Бодибилдинг - это очень тяжело в плане режимности и последовательности. А грамотный и опытный тренер обман видит сразу, его очень трудно обмануть) А рецепт победы достаточно логичен: следованию плану на 100%.
4.Вопрос:
Существует ли "идеальный" тренировочный план или программа питания, подходящая для всех бодибилдеров, или каждый подход должен быть индивидуальным?
Ответ:
Нет. Повторюсь: бодибилдинг это спорт индивидуальности и генетики. У каждого спортсмена свой менталитет, антропометрия, психологический фактор и ментальная составляющая. И для каждого подбирается свой подход.
5. Вопрос:
Если бы вы могли дать только один совет начинающему бодибилдеру, мечтающему о больших достижениях, что бы это было?
Ответ:
Быть сильным. Во всём. Но главное - целеустремленным и честным, в первую очередь, с самим собой!
Надеюсь эта информация была интересной и поможет вам больше узнать о спорте "Бодибилдинг"!
Подписывайся на канал Андрея там много интересного :👇 https://www.group-telegram.com/akelacoach
Сегодня таким является Андрей Кучма не много о нём:
Персональный фитнес тренер, нутрициолог, модификатор образа жизни, фитнес методист. Тренер чемпионов, воспитавший более 50 спортсменов, мастеров спорта. Выступающий спортсмен, победитель многих региональных и международных турниров по бодибилдингу.
1.Вопрос:
С учетом вашего опыта, какая самая распространенная ошибка, которую допускают начинающие бодибилдеры в тренировках, и как её избежать?
Ответ:
Очень часто, особенно на начальном этапе, когда психика полная энтузиазма, новички начинают копировать тренировочные программы Чемпионов. В итоге не вывозят. Бодибилдинг - это про индивидуальность и игра вдолгую.
2. Вопрос:
Как изменился подход к тренировкам и питанию в бодибилдинге за последние 10 лет, и какие тенденции вы видите в будущем?
Ответ:
За последние 10 лет мало что поменялось. Разница видна с 90-ми и началом 2000-х. Больше стало информации, которая более доступна. Но, тем не менее, многие спортсмены и тренеры до сих пор живут прошлым либо варятся в своей старой каше, совершая ошибки в подготовке.
3. Вопрос:
Какой самый сложный случай в вашей тренерской практике и как вам удалось привести спортсмена к чемпионству, несмотря на трудности?
Ответ:
Самое сложное, это когда спортсмен уверяет тренера, что все протоколы по питанию и тренингу соблюдает, а по факту- нет. Обман/враньё- частый случай. Бодибилдинг - это очень тяжело в плане режимности и последовательности. А грамотный и опытный тренер обман видит сразу, его очень трудно обмануть) А рецепт победы достаточно логичен: следованию плану на 100%.
4.Вопрос:
Существует ли "идеальный" тренировочный план или программа питания, подходящая для всех бодибилдеров, или каждый подход должен быть индивидуальным?
Ответ:
Нет. Повторюсь: бодибилдинг это спорт индивидуальности и генетики. У каждого спортсмена свой менталитет, антропометрия, психологический фактор и ментальная составляющая. И для каждого подбирается свой подход.
5. Вопрос:
Если бы вы могли дать только один совет начинающему бодибилдеру, мечтающему о больших достижениях, что бы это было?
Ответ:
Быть сильным. Во всём. Но главное - целеустремленным и честным, в первую очередь, с самим собой!
Надеюсь эта информация была интересной и поможет вам больше узнать о спорте "Бодибилдинг"!
Подписывайся на канал Андрея там много интересного :👇 https://www.group-telegram.com/akelacoach
group-telegram.com/begom_gor/2960
Create:
Last Update:
Last Update:
А у нас новая рубрика в которой я буду задавать интересные на мой взгляд вопросы чемпионам, людям которые достигли высот в своей сфере!
Сегодня таким является Андрей Кучма не много о нём:
Персональный фитнес тренер, нутрициолог, модификатор образа жизни, фитнес методист. Тренер чемпионов, воспитавший более 50 спортсменов, мастеров спорта. Выступающий спортсмен, победитель многих региональных и международных турниров по бодибилдингу.
1.Вопрос:
С учетом вашего опыта, какая самая распространенная ошибка, которую допускают начинающие бодибилдеры в тренировках, и как её избежать?
Ответ:
Очень часто, особенно на начальном этапе, когда психика полная энтузиазма, новички начинают копировать тренировочные программы Чемпионов. В итоге не вывозят. Бодибилдинг - это про индивидуальность и игра вдолгую.
2. Вопрос:
Как изменился подход к тренировкам и питанию в бодибилдинге за последние 10 лет, и какие тенденции вы видите в будущем?
Ответ:
За последние 10 лет мало что поменялось. Разница видна с 90-ми и началом 2000-х. Больше стало информации, которая более доступна. Но, тем не менее, многие спортсмены и тренеры до сих пор живут прошлым либо варятся в своей старой каше, совершая ошибки в подготовке.
3. Вопрос:
Какой самый сложный случай в вашей тренерской практике и как вам удалось привести спортсмена к чемпионству, несмотря на трудности?
Ответ:
Самое сложное, это когда спортсмен уверяет тренера, что все протоколы по питанию и тренингу соблюдает, а по факту- нет. Обман/враньё- частый случай. Бодибилдинг - это очень тяжело в плане режимности и последовательности. А грамотный и опытный тренер обман видит сразу, его очень трудно обмануть) А рецепт победы достаточно логичен: следованию плану на 100%.
4.Вопрос:
Существует ли "идеальный" тренировочный план или программа питания, подходящая для всех бодибилдеров, или каждый подход должен быть индивидуальным?
Ответ:
Нет. Повторюсь: бодибилдинг это спорт индивидуальности и генетики. У каждого спортсмена свой менталитет, антропометрия, психологический фактор и ментальная составляющая. И для каждого подбирается свой подход.
5. Вопрос:
Если бы вы могли дать только один совет начинающему бодибилдеру, мечтающему о больших достижениях, что бы это было?
Ответ:
Быть сильным. Во всём. Но главное - целеустремленным и честным, в первую очередь, с самим собой!
Надеюсь эта информация была интересной и поможет вам больше узнать о спорте "Бодибилдинг"!
Подписывайся на канал Андрея там много интересного :👇 https://www.group-telegram.com/akelacoach
Сегодня таким является Андрей Кучма не много о нём:
Персональный фитнес тренер, нутрициолог, модификатор образа жизни, фитнес методист. Тренер чемпионов, воспитавший более 50 спортсменов, мастеров спорта. Выступающий спортсмен, победитель многих региональных и международных турниров по бодибилдингу.
1.Вопрос:
С учетом вашего опыта, какая самая распространенная ошибка, которую допускают начинающие бодибилдеры в тренировках, и как её избежать?
Ответ:
Очень часто, особенно на начальном этапе, когда психика полная энтузиазма, новички начинают копировать тренировочные программы Чемпионов. В итоге не вывозят. Бодибилдинг - это про индивидуальность и игра вдолгую.
2. Вопрос:
Как изменился подход к тренировкам и питанию в бодибилдинге за последние 10 лет, и какие тенденции вы видите в будущем?
Ответ:
За последние 10 лет мало что поменялось. Разница видна с 90-ми и началом 2000-х. Больше стало информации, которая более доступна. Но, тем не менее, многие спортсмены и тренеры до сих пор живут прошлым либо варятся в своей старой каше, совершая ошибки в подготовке.
3. Вопрос:
Какой самый сложный случай в вашей тренерской практике и как вам удалось привести спортсмена к чемпионству, несмотря на трудности?
Ответ:
Самое сложное, это когда спортсмен уверяет тренера, что все протоколы по питанию и тренингу соблюдает, а по факту- нет. Обман/враньё- частый случай. Бодибилдинг - это очень тяжело в плане режимности и последовательности. А грамотный и опытный тренер обман видит сразу, его очень трудно обмануть) А рецепт победы достаточно логичен: следованию плану на 100%.
4.Вопрос:
Существует ли "идеальный" тренировочный план или программа питания, подходящая для всех бодибилдеров, или каждый подход должен быть индивидуальным?
Ответ:
Нет. Повторюсь: бодибилдинг это спорт индивидуальности и генетики. У каждого спортсмена свой менталитет, антропометрия, психологический фактор и ментальная составляющая. И для каждого подбирается свой подход.
5. Вопрос:
Если бы вы могли дать только один совет начинающему бодибилдеру, мечтающему о больших достижениях, что бы это было?
Ответ:
Быть сильным. Во всём. Но главное - целеустремленным и честным, в первую очередь, с самим собой!
Надеюсь эта информация была интересной и поможет вам больше узнать о спорте "Бодибилдинг"!
Подписывайся на канал Андрея там много интересного :👇 https://www.group-telegram.com/akelacoach
BY КВИЗЗАБЕГ Уникальные спортивные события 🏃♂🏃♀
Share with your friend now:
group-telegram.com/begom_gor/2960