group-telegram.com/cbtoutsidethebox/81
Last Update:
«Культура жертвы», которую мы обсуждали выше тут и тут, похоже имеет свой питательный агар.
На его изучении сосредоточились американские исследователи Грег Лукьянофф и Джонатан Хайнд. В своем наделавшем шуму эссе, а потом книге под названием The Coddling of the American Mind: How Good Intentions and Bad Ideas Are Setting Up a Generation for Failure они приводят множество примеров разнообразных, порой сюрреалистических, правил, направленных на предохранение студентов американских вузов от той самой микроагрессии и конфликтов, возникающих в связи с этим.
Но авторы не просто описывают эту новую культуру. Они еще задаются вопросом – насколько эти способы мышления и практики полезны для самих студентов, в том числе для их душевого здоровья. И обнаруживают потрясающую вещь - что современные психологические установки, которыми руководствуются новые борцы за социальную справедливость, строго противоречат тем идеям и ценностям, которые развивала предшествующая человеческая цивилизация.
Вот посмотрите. Лукьянофф и Хайнд выделяют три основные психологические установки, характерные для этих сообществ, называя их «три большие неправды»:
• Неправда о хрупкости: То, что нас не убивает, делает нас слабее (например, «Меня может ранить неправильное слово, обращение ко мне, сравнение и т.д. Нужно себя предохранять от этого»)
• Неправда эмоциональных рассуждений: Всегда доверяйте своим чувствам («Если вы чувствуете себя оскорбленным – оскорбление имело место»)
• Неправда о нас и о них: Жизнь — это битва между хорошими и злыми людьми (например «в любом конфликте есть 100% злодей и 100% жертва»).
И далее они, не поверите, вспоминают о когнитивно-поведенческой терапии и выражаются в стиле примерно таком. Ээ, подождите.. А разве эти идеи не противоречат тому, чему учит этот прекрасный психотерапевтический метод, основанный на: а) мудрости тысячелетий от Сократа и стоиков до Нассима Талеба и б) научных данных, которые подтверждают, к примеру, эффективность экспозиции в противовес избеганию дискомфорта.
КПТ, продолжают авторы, рассматривает вышеперечисленные идеи как когнитивные искажения, которые и лежат в основе психологических проблем и расстройств. А нынешние студенты ведущих мировых интеллектуальных центров обучаются катастрофизации, нулевой терпимости, эмоциональному обоснованию, черно-белому мышлению.
Это и названо авторами практикой «обратной КПТ».
Вот такое противоречие фиксируется и похоже усугубляется со временем. Позже я напишу о развитии этих идей и о том, что исследователи считают причинами такого мощного расцвета этих «неправд».
А теперь - вот к чему это было всё. Потому что из американских кампусов пора плавно возвращаться в нашу реальность. Есть ли у вас, коллеги, ощущение, что эти новые когнитивные паттерны встречаются в работе с нашими российскими пациентами или они - забавная культуральная особенность исключительно обитателей тех самых кампусов и к нам не имеет никакого отношения?
PS. Вот с меня обязательно спросят: А чего ты увлекся какими-то мелкими незначительными проблемами в американских университетах, в то время как в нашей стране происходит полный ужас. Уже периодически приходится слышать, что обсуждение этих тем в сегодняшней России – политически близоруко неуместно. Так что буду рад высказываниям и по этому деликатному вопросу
UPD Вот что стоит добавить к вопросу. Не только в изучении идей пациентов с терапевтической целью, но и в общении друг с другом, между коллегами можно попробовать найти эти признаки. Ну или не найти
#кбт_цифрового_поколения
BY КБТ за пределами протоколов
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/cbtoutsidethebox/81