group-telegram.com/chem_kekulesya/189
Last Update:
Когда ты толстая все очень сосредоточены на твоей еде
А я, скажем прямо, пусть и жутко очаровательная, но толстушка
У меня супер сложные отношения с едой, мое настроение складывается из количества конфет, которые я в себя засунула.
Прочитала книгу накопительный эффект и пытаюсь работать со своими пищевыми привычками.
Не диета, но йогурт вместо тортика, фрукты вместо шоколада. В общем все еще заедаю свое плохое настроение, но теперь выбираю для этого продукты получше.
Проблема в том, что все вокруг зациклены на том, что я ем в разы больше меня.
Ешь печенье? Ну оно и понятно, что с вас с толстых взять. А пора бы худеть, может вместо печенья яблочко пожуешь?
Ешь яблоко? Что происходит? А что такое, ты что худеешь что ли? Хаха, а давно уже говорили. А может печеньку?
У меня моментально включается очень агрессивная часть меня, которая хочет ответить «не твое собачье дело».
Даже если это моя мама или лучшая подружка.
Я не хочу, чтобы люди анализировали, что я ем и вслух делали какие-то выводы.
Я боюсь есть с кем-то, потому что у меня с собой болгарский перчик вместо конфет и мне придется за это оправдываться. Я уже много раз слышала «ты худеешь, давно пора?», «что-то происходит?»
Когда ты толстый чтобы ты не ел - это инфоповод. А срывать на людей свои личные проблемы с менталочкой все еще не гуд
Вместо агрессии мне приходится шутить или выдумывать отговорки. Лишь бы только не обсуждать мой вес, пищевые привычки и работу с этим со всем.
Я сочиняю уже на лету, что страсть как люблю перец или что творог просто захотелось, а печеньку просто не хочу, спасибо.
Но еще я очень очень очень хочу быть сильнее этого
Так как у нас очень большой нагруз сейчас на работе, а от конфет я отказалась настроение где-то в подвале.
Жопа на перчиках, кстати, меньше тоже не становится
Но книжка сказала, что маленькие шаги сейчас - это экспотенциальный рост прогресса через 10 лет
