«Малые холода» (Сяохань, 小寒) – 23-й из 24-х сезонов китайского с/х календаря. Наступает самое морозное время года.
В это время нужно употреблять пищу, способствующую избавлению организма от внутреннего холода. Согревающими считаются блюда из баранины, горячие мультизлаковые каши, бульоны с бараниной, курицей или уткой.
На Сяохань обмен веществ замедляется, и при таком питании необходимы регулярные физические нагрузки, желательно на свежем воздухе.
«Малые холода» (Сяохань, 小寒) – 23-й из 24-х сезонов китайского с/х календаря. Наступает самое морозное время года.
В это время нужно употреблять пищу, способствующую избавлению организма от внутреннего холода. Согревающими считаются блюда из баранины, горячие мультизлаковые каши, бульоны с бараниной, курицей или уткой.
На Сяохань обмен веществ замедляется, и при таком питании необходимы регулярные физические нагрузки, желательно на свежем воздухе.
Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
from tw
