group-telegram.com/constellations_constellators/250
Last Update:
Хочу изменить свое тело (уровень pro)
⠀
Есть видео, в котором детей и взрослых спрашивают: «Если бы вы могли поменять что-то в своем теле, что бы это было?»
В ответ взрослые говорят о лишнем весе, лопоухости, маленькой груди и т.п. А дети… Одна девочка хотела ушки как у эльфа, другая — хвост как у русалки, третий мальчик — большие зеленые кулаки как у Халка.
Дети еще не успели подхватить идею о своих "изъянах" ни из семейной системы, ни из школы или института. И пока они далеки от взрослой установки, что их недостаточно любят или они недостаточно успешны из-за своей внешности.
⠀
Но если эти идеи уже пустили корни, то свою боль некоторые могут направить напрямую против тела. Например, без удовольствия бегать по 3 км в день, чтобы сбросить (якобы) лишний вес, или стать пациентом пластического хирурга.
В поле такого человека могут быть провалы, диффузные границы, заметно нарушенная целостность. Особенно ярко это в тех зонах, которые оперировали. Хотя и на месте татуировок поле тоже может быть несколько искажено.
Можно ли восстановить в этих участках поля более здоровое течение энергии? Меняется ли полевое устройство частей тела, которые не прооперированы, но человек их не любят или даже ненавидит? Меняется ли поле, если человек становится адептом боди позитива? Мне кажется, эти аспекты было бы интересно поисследовать.
В том числе этим мы займемся 24.10.24 в 11:00 по Мск на группе «Хочу изменить свое тело (уровень pro)». Еще посмотрим, как отношения с телом можно перестраивать у себя и у клиентов, которые приходят с подобным запросом.
А при желании самоисследование можно начать уже сейчас. Например, так.
Поставить фигуркой себя, сделав акцент на состояние, которое испытываете по отношению к нелюбимой
части тела. Посмотреть, куда направлен фокус внимания фигурки, и разместить там якорь.
Дальше можно, не атрибутируя, направить внимание в энергетическую связь между фигуркой и этим якорем.
И если почувствуете согласие, дать возможность этой связи измениться. «Мы были связаны с тобой так. Сейчас мы можем быть связаны по-другому».
Если вы не хотите менять эту связь или пока это не получается, можно признать, что сейчас все так, как оно есть. Сейчас эта связь существует в таком виде.
Возвращаясь к группе, где исследовать тему отношений с телом мы будем вместе. Вот ее примерный план:
⁃ почему тело особенно уязвимо, когда мы оцениваем себя;
⁃ личная и системная травма как факторы, влияющие на отношение к своему телу;
- что тело, его зажимы и искажения в движении могут рассказать о внутреннем состоянии человека;
⁃ варианты хорошего движения для клиентов, которые болезненно относятся к своему телу в целом или к каким-то его частям, а также для тех, кто хочет его переделать с помощью пластической хирургии.
⠀
После теории сделаем одно или два упражнения (по динамике).
По материалам В.Райха, М.Беликовой, Н.Кверквеладзе.
Ведущая - Юлия Мамаева @mamaevayulia
⠀
⠀
