group-telegram.com/doccherepanova/582
Last Update:
Гормональные изменения и ваше настроение
Вот вам некоторые гормоны и их влияние
Эстроген. Может помочь улучшить настроение, снизить уровень тревожности и депрессии. Но слишком высокий уровень эстрогена может привести к нарушениям настроения, агрессивности и раздражительности, все относительно!
Тестостерон. Слишком высокий уровень этого гормона может вызвать агрессивность, раздражительность и повышенную тревожность. Однако низкий уровень тестостерона может привести к депрессии и ухудшению настроения
Кортизол. Помогает справиться со стрессом, но слишком высокий уровень этого гормона может привести к тревоге и депрессии
Мелатонин. Помогает засыпать и улучшает качество сна. Недостаток мелатонина может привести к бессоннице и депресси
Серотонин. Помогает чувствовать себя счастливым и улучшает настроение. Недостаток серотонина может привести к депрессии и тревоге. Еще раз повторюсь - все относительно!
У каждой дамы свой уникальный набор гормонов, уникальные рецепторы, чувствительные к гормонам!
Узнать свой личный статус по гормонам, чувствительности рецепторов, работе ферментов, можно сдав генетический тест, который покажет, как правильно подобрать свою гормонотерапию
