Doc.Net🌐Врачи на связи | Telegram Webview: docnetonline/792 -

Telegram Group & Telegram Channel

Doc.Net🌐Врачи на связи

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

3 простых шага к здоровой осанке школьника

За 17 минут в день вы сохраните осанку ребенка и научите его "физкультминуткам", за которые, после полового созревания, он вам скажет спасибо

Внедряйте эту простейшую разминку в три этапа. На каждый 2 недели. Вы получите крепкого школьника, устойчивого к повышенным нагрузкам.

1️⃣ Разминка утром, до завтрака 7 минут

2️⃣Разминка утром до завтрака 7 минут ➕ вечером в перерыве между домашними заданиями 5 минут

3️⃣Разминка утром до завтрака 7 минут, ➕ разминка на большой перемене (до приема пищи или через час после) 5 минут ➕ разминка между домашними заданиями 5 минут вечером

Упражнения можно менять для разнообразия. Главное, двигаться не меньше указанного времени

По опыту известно, что дети лучше всего учатся на примере родителей 😉

Оставьте реакции 🔥 или поделитесь с друзьями, если интересна тема упражнений

Обратиться к детскому специалисту по опорно-двигательному аппарату можно [здесь]👈

www.group-telegram.com/tw/docnetonline.com/792

1.6K viewsAug 21 at 11:30

group-telegram.com/docnetonline/792

Create: 2024-08-21
Last Update: 2024-10-15 18:22:59

3 простых шага к здоровой осанке школьника

За 17 минут в день вы сохраните осанку ребенка и научите его "физкультминуткам", за которые, после полового созревания, он вам скажет спасибо

Внедряйте эту простейшую разминку в три этапа. На каждый 2 недели. Вы получите крепкого школьника, устойчивого к повышенным нагрузкам.

1️⃣ Разминка утром, до завтрака 7 минут

2️⃣Разминка утром до завтрака 7 минут ➕ вечером в перерыве между домашними заданиями 5 минут

3️⃣Разминка утром до завтрака 7 минут, ➕ разминка на большой перемене (до приема пищи или через час после) 5 минут ➕ разминка между домашними заданиями 5 минут вечером

Упражнения можно менять для разнообразия. Главное, двигаться не меньше указанного времени

По опыту известно, что дети лучше всего учатся на примере родителей 😉

Оставьте реакции 🔥 или поделитесь с друзьями, если интересна тема упражнений

Обратиться к детскому специалисту по опорно-двигательному аппарату можно [здесь]👈

BY Doc.Net🌐Врачи на связи

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/docnetonline/792

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2024-10-15|

Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. He adds: "Telegram has become my primary news source."
from tw

Telegram Doc.Net🌐Врачи на связи
FROM American