Telegram Group & Telegram Channel
سودەکانی قەیسی 🍑

‎1-بینایی چاوەکانت بەهێز دەکات و دەیپارێزێت.

‎2-رێژەی خوێن بەرزدەکاتەوە و بەسوودە بۆ ئەو کەسانەی کەم خوێنن.

‎3-ئاستی بەرگری لەش بەرزدەکاتەوە، دژی نەخۆشییەکان.

‎4-ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی شێرپەنجەی پرۆستات کەمدەکاتەوە.

‎5-کرداری ئەندامەکانی ناوەوە لەش وەک جگەر و گورچیلە، چالاک دەکات.

‎6-دووردەخاتەوە لە خەم و کەئابە و ماندووبوون.

‎7-قژ بەهێزدەکات و دەیگەشێنێتەوە.

‎8-پێست لە کاریگەرییە سلبییەکان دەپارێزێت و زیپکە کەمدەکاتەوە.

‎9-قەیسی دەوڵەمەندە بە ڤیتامین و پۆتاسیۆم و ریشاڵیەکان، کە دڵ لە نەخۆشییەکان دەپارێزێت، هاوکات ئەگەر بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن و کۆلیسترۆڵ کەمدەکاتەوە، رێگری لە سەکتە و جەڵتەی دڵ دەکات.

‎10-چارەسەرێکی باشی نەخۆشی ئەنیمیایە، رێژەی ئاسنی خوێن بەرزدەکاتەوە.

‎11-کارەکانی ریخۆڵە و گەدە چالاک دەکات، لە قەبزی دەتپارێزێت و کرداری هەرس خێرادەکات.

‎12-قەیسی یارمەتی پێست دەدات، کە تووشی قڵیشان و چرچولۆچی نەبێت، چونکە بڕێک زۆر ڤیتامین ئەی تێدایە، دەتوانیت بیهاڕیت و وەک هەویرێک بیدەیت لە پێست بەتایبەت ئەژنۆ و ئەنیشک بۆ ماوەی 30 خولەک، دواتر بە ئاوی شلەتێن بیشۆ.



group-telegram.com/doktor_999/4551
Create:
Last Update:

سودەکانی قەیسی 🍑

‎1-بینایی چاوەکانت بەهێز دەکات و دەیپارێزێت.

‎2-رێژەی خوێن بەرزدەکاتەوە و بەسوودە بۆ ئەو کەسانەی کەم خوێنن.

‎3-ئاستی بەرگری لەش بەرزدەکاتەوە، دژی نەخۆشییەکان.

‎4-ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی شێرپەنجەی پرۆستات کەمدەکاتەوە.

‎5-کرداری ئەندامەکانی ناوەوە لەش وەک جگەر و گورچیلە، چالاک دەکات.

‎6-دووردەخاتەوە لە خەم و کەئابە و ماندووبوون.

‎7-قژ بەهێزدەکات و دەیگەشێنێتەوە.

‎8-پێست لە کاریگەرییە سلبییەکان دەپارێزێت و زیپکە کەمدەکاتەوە.

‎9-قەیسی دەوڵەمەندە بە ڤیتامین و پۆتاسیۆم و ریشاڵیەکان، کە دڵ لە نەخۆشییەکان دەپارێزێت، هاوکات ئەگەر بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن و کۆلیسترۆڵ کەمدەکاتەوە، رێگری لە سەکتە و جەڵتەی دڵ دەکات.

‎10-چارەسەرێکی باشی نەخۆشی ئەنیمیایە، رێژەی ئاسنی خوێن بەرزدەکاتەوە.

‎11-کارەکانی ریخۆڵە و گەدە چالاک دەکات، لە قەبزی دەتپارێزێت و کرداری هەرس خێرادەکات.

‎12-قەیسی یارمەتی پێست دەدات، کە تووشی قڵیشان و چرچولۆچی نەبێت، چونکە بڕێک زۆر ڤیتامین ئەی تێدایە، دەتوانیت بیهاڕیت و وەک هەویرێک بیدەیت لە پێست بەتایبەت ئەژنۆ و ئەنیشک بۆ ماوەی 30 خولەک، دواتر بە ئاوی شلەتێن بیشۆ.

BY 💊زانیـاری پزیشکی🚑




Share with your friend now:
group-telegram.com/doktor_999/4551

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences.
from tw


Telegram 💊زانیـاری پزیشکی🚑
FROM American