Меню на день. Идеи

Обед:

🤎Суп с булгуром, томатами и перцем.

В мультиварке включаю режим "Суп" на 1 час. В кипящий бульон с мясом закладываю нарезанный картофель и промытый булгур. За 15-20 минут до окончания режима добавляю овощную заготовку из лука, моркови, помидора и болгарского перца. Про заготовки рассказала ☁️тут☁️. Готовлю до окончания режима.

🤎Салат "Грузинский"

"Грузинским" его называет моя мама из-за сочетания чеснока и помидора. Выкладываю слоями: сервелат соломкой, помидор соломкой, болгарский перец соломкой, тертый сыр. Каждый слой промазываю майонезом, смешанным с чесноком. Да, не очень полезно, но очень вкусно и сытно 💗.

Ужин:

🤎Рыбные палочки в кляре, рулетики с творожным сыром и огурцом, рис.

Рыбные палочки готовила заранее. Филе рыбы измельчила в фарш, добавила соль, специи и яйцо. Сформировала палочки и заморозила. Сегодня замороженные палочки опустила во взбитое со специями яйцо, затем в муку и снова в яйцо. Готовила в аэрогриле при t~180° 20 минут.

А что у вас сегодня было в меню?

Больше рецептов, идей меню на день и заготовок на моем канале по хэштегу #готовлюсегодня@domgdety

🫶🫶🫶🫶🫶

Готовимся к 23 февраля - проводим с сыном вечер за играми на липучках ко Дню Защитника Отечества.

Думала, что рассказать ребёнку про День Защитника Отечества - такой важный для нас праздник - и решила сделать ему комплект развивающих игр на липучках:

⭐️ РУССКАЯ ВОЕННАЯ ФОРМА: одень военнослужащего, подобрав соответственно форме головной убор.

Развиваем логическое мышление, внимательность и, конечно, узнаем о военных профессиях.

⭐️ СИМВОЛЫ 23 ФЕВРАЛЯ: теневое лото с тематическими картинками.

Развиваем внимательность, учимся находить соответствие по форме предмета, беседуем и узнаем новое о предметах на картинке.

⭐️ ВОЕННЫЙ ТРАНСПОРТ: подбираем по силуэту образцы воздушного, наземного и морского военного транспорта.

Учимся категоризации, развиваем внимательность и узнаем виды военной техники.

⭐️ КАМУФЛЯЖ: игра по принципу досочек Сегена.

Все игры я разработала сама для своего сына. Но у меня возникла идея поделиться этими материалами с вами бесплатно, чтобы каждая мама могла рассказать ребёнку о важности Дня Защитника Отечества 💗.

Ниже я прикреплю опрос, в каком виде лучше сделать рассылку материалов. Если вам интересна и актуальна эта тема, проголосуйте, пожалуйста 🤎

Больше идей развивающих занятий с ребёнком на моем канале по хэштегу #развиваюсына@domgdety

🫶🫶🫶🫶🫶

Порядок на кухне. Идеи хранения❤️