Indistraível: Como Dominar sua Atenção e Assumir o Controle de sua Vida Nir Eyal explora como a tecnologia e os estímulos modernos sabotam nossa atenção e produtividade. Em vez de culpar apenas dispositivos e redes sociais, ele argumenta que a distração vem, em grande parte, de dentro. O livro apresenta estratégias práticas para entender gatilhos internos, definir intenções claras e criar um ambiente que favoreça o foco. Eyal também aborda como empresas e famílias podem promover hábitos mais saudáveis. Indistraível é um guia acessível e baseado em ciência para quem deseja retomar o controle do tempo e da atenção em um mundo cheio de distrações.
Indistraível: Como Dominar sua Atenção e Assumir o Controle de sua Vida Nir Eyal explora como a tecnologia e os estímulos modernos sabotam nossa atenção e produtividade. Em vez de culpar apenas dispositivos e redes sociais, ele argumenta que a distração vem, em grande parte, de dentro. O livro apresenta estratégias práticas para entender gatilhos internos, definir intenções claras e criar um ambiente que favoreça o foco. Eyal também aborda como empresas e famílias podem promover hábitos mais saudáveis. Indistraível é um guia acessível e baseado em ciência para quem deseja retomar o controle do tempo e da atenção em um mundo cheio de distrações.
The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform.
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