Режим сна сбился из-за новогодних праздников. Как теперь возвращаться к учебе и готовиться к сессии?
Ответ на этот вопрос — в наших карточках. «Гроза» поговорила с кандидатом медицинских наук, врачом-сомнологом Софией Черкасовой о том, как студенту наладить режим сна, вылечить бессонницу и стоит ли отказываться от тусовок ради хорошего самочувствия на следующий день.
Полностью интервью с сомнологом читайте на сайте «Грозы»
@groza_media
Ответ на этот вопрос — в наших карточках. «Гроза» поговорила с кандидатом медицинских наук, врачом-сомнологом Софией Черкасовой о том, как студенту наладить режим сна, вылечить бессонницу и стоит ли отказываться от тусовок ради хорошего самочувствия на следующий день.
Полностью интервью с сомнологом читайте на сайте «Грозы»
@groza_media
group-telegram.com/groza_media/7257
Create:
Last Update:
Last Update:
Режим сна сбился из-за новогодних праздников. Как теперь возвращаться к учебе и готовиться к сессии?
Ответ на этот вопрос — в наших карточках. «Гроза» поговорила с кандидатом медицинских наук, врачом-сомнологом Софией Черкасовой о том, как студенту наладить режим сна, вылечить бессонницу и стоит ли отказываться от тусовок ради хорошего самочувствия на следующий день.
Полностью интервью с сомнологом читайте на сайте «Грозы»
@groza_media
Ответ на этот вопрос — в наших карточках. «Гроза» поговорила с кандидатом медицинских наук, врачом-сомнологом Софией Черкасовой о том, как студенту наладить режим сна, вылечить бессонницу и стоит ли отказываться от тусовок ради хорошего самочувствия на следующий день.
Полностью интервью с сомнологом читайте на сайте «Грозы»
@groza_media
BY «Гроза»
Share with your friend now:
group-telegram.com/groza_media/7257