Telegram Group & Telegram Channel
📘معرفی کتاب چابکی در مدیریت هیجانات

سوزان دیوید در کتاب چابکی در مدیریت هیجانات بیان کرده است که چرا سرکوب احساسات و افکار منفی یا خودخوری کردن رفتاری ناسالم است.
به عقیدهٔ او این کارها نفعی به حال ما ندارند و درنهایت به ضررمان هم تمام خواهند شد. او از اصطلاح «چابکی هیجانی» برای توضیح این نکته استفاده می‌کند که نباید با احساسات و افکار به‌ظاهر منفی جنگید و سعی در شکست دادنشان کرد، بلکه باید آن‌ها را به‌نحوی تجربه کرد که باعث شود به انسان‌هایی بهتر تبدیل شویم.💡🌱

امروز (۱۰/۱۸ سه شنبه)
یه دورهمی برای بحث و گفت و گو درباره‌ی این کتاب داریم☺️

با همکاری اسنواتکِ شریف🍩

لینک ثبت نام


#معرفی_کتاب

🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | Telegram



group-telegram.com/hamkhanclub/2246
Create:
Last Update:

📘معرفی کتاب چابکی در مدیریت هیجانات

سوزان دیوید در کتاب چابکی در مدیریت هیجانات بیان کرده است که چرا سرکوب احساسات و افکار منفی یا خودخوری کردن رفتاری ناسالم است.
به عقیدهٔ او این کارها نفعی به حال ما ندارند و درنهایت به ضررمان هم تمام خواهند شد. او از اصطلاح «چابکی هیجانی» برای توضیح این نکته استفاده می‌کند که نباید با احساسات و افکار به‌ظاهر منفی جنگید و سعی در شکست دادنشان کرد، بلکه باید آن‌ها را به‌نحوی تجربه کرد که باعث شود به انسان‌هایی بهتر تبدیل شویم.💡🌱

امروز (۱۰/۱۸ سه شنبه)
یه دورهمی برای بحث و گفت و گو درباره‌ی این کتاب داریم☺️

با همکاری اسنواتکِ شریف🍩

لینک ثبت نام


#معرفی_کتاب

🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | Telegram

BY همخوان




Share with your friend now:
group-telegram.com/hamkhanclub/2246

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." NEWS In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from tw


Telegram همخوان
FROM American