Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/happy_science/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Счастье на научном | Telegram Webview: happy_science/697 -
Что такое арт-терапия и как ее использовать, чтобы стать счастливее. Интервью с Кариной Пергамент, художницей и арт-терапевтом.
Психологи и нейробиологи уже давно изучают влияние искусства на психическое и физическое здоровье человека. Исследования показывают, что занятия творчеством, будь то рисование, музыка, танцы, театральная игра или даже садоводство, способны снизить уровень стресса, тревоги и депрессии. А еще творчество помогает развивать эмоциональный интеллект, улучшать саморегуляцию и способность к эмпатии. Очевидно, что у разных людей - разные предпочтения. Для меня на первом месте стоят музыка и танцы. В этом году я решила попробовать рисование и заняться арт-терапией.
Термин "арт-терапия" — лечение искусством — впервые был использован художником Адрианом Хиллом в 1938 году при описании его работы в санаториях с больными туберкулезом. Художник считал, что искусство и живопись могут отвлечь больных от физических страданий и оказать им эмоциональную поддержку.
Современная арт-терапия опирается на различные теоретические подходы, включая когнитивно-поведенческую терапию, гуманистическую психологию, гештальт-терапию. Применяется для решения широкого круга психологических проблем, включает в себя много направлений и имеет широкую научную доказательную базу.
Основная цель арт-терапии - не создание шедевра, а способ выразить свои эмоции, понять свои проблемы и найти решения для их решения.
О том, как арт-терапия помогает улучшить самочувствие, чтобы стать счастливее, я поговорила с Кариной Пергамент, художницей и арт-терапевтом, автором канала “🔴арт терапия”
Что такое арт-терапия и как ее использовать, чтобы стать счастливее. Интервью с Кариной Пергамент, художницей и арт-терапевтом.
Психологи и нейробиологи уже давно изучают влияние искусства на психическое и физическое здоровье человека. Исследования показывают, что занятия творчеством, будь то рисование, музыка, танцы, театральная игра или даже садоводство, способны снизить уровень стресса, тревоги и депрессии. А еще творчество помогает развивать эмоциональный интеллект, улучшать саморегуляцию и способность к эмпатии. Очевидно, что у разных людей - разные предпочтения. Для меня на первом месте стоят музыка и танцы. В этом году я решила попробовать рисование и заняться арт-терапией.
Термин "арт-терапия" — лечение искусством — впервые был использован художником Адрианом Хиллом в 1938 году при описании его работы в санаториях с больными туберкулезом. Художник считал, что искусство и живопись могут отвлечь больных от физических страданий и оказать им эмоциональную поддержку.
Современная арт-терапия опирается на различные теоретические подходы, включая когнитивно-поведенческую терапию, гуманистическую психологию, гештальт-терапию. Применяется для решения широкого круга психологических проблем, включает в себя много направлений и имеет широкую научную доказательную базу.
Основная цель арт-терапии - не создание шедевра, а способ выразить свои эмоции, понять свои проблемы и найти решения для их решения.
О том, как арт-терапия помогает улучшить самочувствие, чтобы стать счастливее, я поговорила с Кариной Пергамент, художницей и арт-терапевтом, автором канала “🔴арт терапия”
Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice.
from tw
