Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Конец мая – отличное время для походов. Еще нет изнуряющей жары, зелень нежная, все вокруг цветет. И хотя в лес нельзя из-за ОПР, есть степные маршруты. Но если выдался такой же по летнему жаркий день, как в прошлую субботу, то поход под палящим солнцем таит определенные опасности.
Их мы учли при подготовке к походу. Нам предстояло пройти примерно 7 километров с набором высоты до 850 метров н.у.м. Местность на 95% открытая, есть участки с тенью: скальники, деревья. По прогнозу обещали жару до 27 градусов, к 14 часам небольшой дождь, поэтому:
⏰ Выехали пораньше, в 8 часов, чтобы успеть максимально пройти в прохладное время суток.
💦 Взяли побольше воды. Как минимум 1 литр на человека. Почаще устраивали привалы в тени, пили воду, не допуская обезвоживания. Хорошо утоляют жажду, поддерживают водно-солевой баланс и дают энергию изотоники. Удобнее в форме шипучих таблеток.
🍓 Продумали перекус с учетом погоды. Шоколад, конфеты тают в жару и могут вызывать жажду, лучше заменить их орехами и сухофруктами. Можно взять с собой фрукты, энергетические злаковые батончики, хлебцы.
☀️ У всех были солнцезащитные очки. Регулярно обновляли слой крема с SPF защитой.
🌱 Не забыли о мерах предосторожности от клещей. Обработали репеллентом одежду, заправили штанины в носки, регулярно осматривали себя и друг друга. Но повезло, за весь поход не видели ни одного клеща.
☂️ На случай непогоды положили в рюкзаки дождевик или ветровку.
По экипировке учли следующие нюансы:
🥾 Обувь
Летом в ПВД носим или трекинговые, или обычные кроссовки с цепкой подошвой. В горы, по куруму, лучше ботинки, чтобы была лучше амортизация и зафиксирован голеностоп.
☀️ Одежда
Для защиты от солнца, ветра, дождя, насекомых, колючих растений носим закрытую одежду: лонгсливы (можно верх от тонкого термобелья), тонкие перчатки, легкие походные брюки. Можно тайтсы, легинсы для фитнеса, но на маршрутах, где нет риска порвать их, продираясь сквозь кусты. Они быстро сохнут, эластичны.
🧢 Головной убор
Если кепка – то легкая, предпочтительно из синтетики, с большим козырьком. С кепкой остается открытой шея, поэтому дополнительно защищаем ее косынкой или банданой. В этом плане для меня идеальна шляпа для трекинга от «Декатлон»: из синтетики (быстро сохнет), продумана вентиляция, широкие поля (максимально защищены лицо и шея), с регулируемой завязкой (не сорвет ветром). В комментариях выложила ссылку на нее.
Надеюсь, наш опыт пригодится начинающим. Здесь ➡️ мой прошлогодний пост про летнюю экипировку в ПВД. Всем безопасных и интересных походов! 🤗
24.05.2025
#экипировка
#рекаселенга
Их мы учли при подготовке к походу. Нам предстояло пройти примерно 7 километров с набором высоты до 850 метров н.у.м. Местность на 95% открытая, есть участки с тенью: скальники, деревья. По прогнозу обещали жару до 27 градусов, к 14 часам небольшой дождь, поэтому:
По экипировке учли следующие нюансы:
🥾 Обувь
Летом в ПВД носим или трекинговые, или обычные кроссовки с цепкой подошвой. В горы, по куруму, лучше ботинки, чтобы была лучше амортизация и зафиксирован голеностоп.
Для защиты от солнца, ветра, дождя, насекомых, колючих растений носим закрытую одежду: лонгсливы (можно верх от тонкого термобелья), тонкие перчатки, легкие походные брюки. Можно тайтсы, легинсы для фитнеса, но на маршрутах, где нет риска порвать их, продираясь сквозь кусты. Они быстро сохнут, эластичны.
Если кепка – то легкая, предпочтительно из синтетики, с большим козырьком. С кепкой остается открытой шея, поэтому дополнительно защищаем ее косынкой или банданой. В этом плане для меня идеальна шляпа для трекинга от «Декатлон»: из синтетики (быстро сохнет), продумана вентиляция, широкие поля (максимально защищены лицо и шея), с регулируемой завязкой (не сорвет ветром). В комментариях выложила ссылку на нее.
Надеюсь, наш опыт пригодится начинающим. Здесь ➡️ мой прошлогодний пост про летнюю экипировку в ПВД. Всем безопасных и интересных походов! 🤗
24.05.2025
#экипировка
#рекаселенга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Люди собирают свои рюкзаки, проверяют палатки и следят за прогнозом погоды. Скоро они отправятся в путь: пойдут по тайге, будут подниматься в горы и смотреть как облака закрывают их вершины. Позади душный город, а впереди жар солнца, прохлада гроз, радуга над цветущими лугами.
Здравствуй, лето! Мы готовы увидеть твои рассветы и закаты!🌳 🌙 🌈
Автор 📸 Александр ✨
#тункинскиегольцы
#тункинскаядолина
Здравствуй, лето! Мы готовы увидеть твои рассветы и закаты!
Автор 📸 Александр ✨
#тункинскиегольцы
#тункинскаядолина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вам такая тема для многодневок?
Вместо влажных салфеток можно использовать такие прессованные таблетки. Одна штучка весит 5 гр. Купила на озоне, там есть множество подобных. Эти стоят 184 руб за 20 шт. При добавлении воды получаются полноценные плотные мини-полотенца. На видео размером 24 на 30 см, но можно взять поменьше. Их можно использовать: в гигиенических целях, для мытья посуды и даже как розжиг. А самое главное то, что эти прессованные таблетки из хлопка. После использования их можно прикопать, они будут разлагаться быстро и без вреда природе, в отличие от обычных влажных салфеток.
#экипировка
#походбезмусора
#походныйлайфхак
В комментариях ссылка на те, которые на видео.
Вместо влажных салфеток можно использовать такие прессованные таблетки. Одна штучка весит 5 гр. Купила на озоне, там есть множество подобных. Эти стоят 184 руб за 20 шт. При добавлении воды получаются полноценные плотные мини-полотенца. На видео размером 24 на 30 см, но можно взять поменьше. Их можно использовать: в гигиенических целях, для мытья посуды и даже как розжиг. А самое главное то, что эти прессованные таблетки из хлопка. После использования их можно прикопать, они будут разлагаться быстро и без вреда природе, в отличие от обычных влажных салфеток.
#экипировка
#походбезмусора
#походныйлайфхак
В комментариях ссылка на те, которые на видео.
Маленькие походные радости 🔥 👣 🌲
Всем, кто придет в наши совместные походы, приготовила такие наклейки в стиле outdoor. Правда, атмосферные? Их можно наклеить на термос, кружку или телефон. Для красивых фотографий и на память о наших походах 🤗
Возобновим их после отмены ОПР.
Всем, кто придет в наши совместные походы, приготовила такие наклейки в стиле outdoor. Правда, атмосферные? Их можно наклеить на термос, кружку или телефон. Для красивых фотографий и на память о наших походах 🤗
Возобновим их после отмены ОПР.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прохлада и особая энергия горных рек. Поляны цветущих жарков, маков и бадана. Пение птиц и танцы бабочек. Летние походы, мы скучали! 🌺 🦋
#рекакика
#рекапрорва
#бурятия
07.06.2025
#рекакика
#рекапрорва
#бурятия
07.06.2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас самое время съездить на Осиновский водопад. Находится он на территории Байкальского биосферного заповедника. Это Кабанский район, посёлок Танхой, 230 километров по иркутской трассе от Улан-Удэ.
В тайге все цветет, реки полноводные, водопад будет на пике своей красоты. Это место набирает популярность, попасть туда можно и самостоятельно компанией друзей или родственников, сейчас научу как.
Советую набрать группу больше шести человек, так как стоимость:
- группа до 15 человек (за человека) – 1100 руб.
- группа от 1 до 6 человек (за группу) – 7200 руб.
Набрали группу, определились на чем поедете до Танхоя и заполняете заявку.
🍀 Гуглим сайт Байкальского биосферного заповедника.
🍀 В меню находите вкладку «Туристам»
🍀 Далее проваливаетесь в «Экскурсии Байкальский заповедник»
🍀 Выбираете «В дебри Хамар-Дабана»
🍀 Заполняете заявку.
Вам перезвонит сотрудник заповедника, согласует время начала экскурсии. Приехать лучше заранее, можно погулять по территории усадьбы. Маршрут в общей сложности 12 километров, в сопровождении гос. инспектора, с небольшим набором высоты, по тайге, вдоль красивейшей реки Осиновки. Оборудованная тропа, места для привалов, множество локаций для фотографий – сам водопад, навесные мостики, избушки – зимовья. По одежде и обуви – любая удобная, не забываем про активность клещей.
Посты про наши походы (июль и сентябрь 2023 г) с фотографиями и видео можно посмотреть на канале по хэштэгу #осиновскийводопад
В комментариях видео как заполнить заявку.
В тайге все цветет, реки полноводные, водопад будет на пике своей красоты. Это место набирает популярность, попасть туда можно и самостоятельно компанией друзей или родственников, сейчас научу как.
Советую набрать группу больше шести человек, так как стоимость:
- группа до 15 человек (за человека) – 1100 руб.
- группа от 1 до 6 человек (за группу) – 7200 руб.
Набрали группу, определились на чем поедете до Танхоя и заполняете заявку.
Вам перезвонит сотрудник заповедника, согласует время начала экскурсии. Приехать лучше заранее, можно погулять по территории усадьбы. Маршрут в общей сложности 12 километров, в сопровождении гос. инспектора, с небольшим набором высоты, по тайге, вдоль красивейшей реки Осиновки. Оборудованная тропа, места для привалов, множество локаций для фотографий – сам водопад, навесные мостики, избушки – зимовья. По одежде и обуви – любая удобная, не забываем про активность клещей.
Посты про наши походы (июль и сентябрь 2023 г) с фотографиями и видео можно посмотреть на канале по хэштэгу #осиновскийводопад
В комментариях видео как заполнить заявку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#вопросответ
Предлагаю обсудить тему про медведей 🐻
В комментариях Алёна задала такой вопрос: «Подскажите пожалуйста, что лучше купить для отпугивания медведя? Год назад была такая встреча....вся жизнь пролетела за мгновение....😏»
Мы несколько раз в походах встречали их следы и помет. На Святом носе в виде «брусничного джема», на Кике «осинового песто». Также видели перевернутые камни (они там ищут насекомых), разрытые муравейники и характерные метки на деревьях. Сколько обсуждали эту тему - поняла, что самое главное предупредить о своем приближении. Шуметь, петь, свистеть. Ходить большими командами. Есть воздушный ультразвуковой горн - это такой баллончик, очень громко звучит, хватает на сотню сигналов. А фальшфейерами надо уметь и успеть воспользоваться, думаю, что в состоянии шока это сложно.
А вот комментарий Ибрагима, благодарю его за то, что поделился своим опытом 🤝
«Берем с собой фальшфейеры, сигнал охотника с "патронами" ГРОМ и перед сном раскидываем вокруг лагеря до 10 шт маленьких детских питард( под Новый год которые продают), которые дают запах пороха. Когда один ,на радиальных вылазках, свисток многотональный идешь и свистишь. Пока помогает. В Якутии на реке медведь вышел на берег, унюхал и полез в воду познакомиться. Я сначала пофотографировал и, осознав опасность, выстрелил из сигнала охотника и провал в памяти( наверно от страха). Далее рассказ коллег по походу: увидели ракету, присмотрелись и говорят медведь в одну сторону, я гребу чуть ли не на глиссере против течения в другую. Этого я не помню. На Дальнем Востоке и на р.Таз следы часто видели около лагеря. Но пока Всевышний помогает. В этом году идем на сплав на Магадан, р. Ола. Всем Быть Добру!»
И Вам Добра, Ибрагим! 🙏
Будьте осторожны! Встреча с медведем возможна даже в лесах пригорода Улан-Удэ. Особенно это опасно весной и ранним летом, когда корма еще мало, нет ягод и орехов. В комментариях разместила ссылку на статью по теме.
#вопросответ
Предлагаю обсудить тему про медведей 🐻
В комментариях Алёна задала такой вопрос: «Подскажите пожалуйста, что лучше купить для отпугивания медведя? Год назад была такая встреча....вся жизнь пролетела за мгновение....😏»
Мы несколько раз в походах встречали их следы и помет. На Святом носе в виде «брусничного джема», на Кике «осинового песто». Также видели перевернутые камни (они там ищут насекомых), разрытые муравейники и характерные метки на деревьях. Сколько обсуждали эту тему - поняла, что самое главное предупредить о своем приближении. Шуметь, петь, свистеть. Ходить большими командами. Есть воздушный ультразвуковой горн - это такой баллончик, очень громко звучит, хватает на сотню сигналов. А фальшфейерами надо уметь и успеть воспользоваться, думаю, что в состоянии шока это сложно.
А вот комментарий Ибрагима, благодарю его за то, что поделился своим опытом 🤝
«Берем с собой фальшфейеры, сигнал охотника с "патронами" ГРОМ и перед сном раскидываем вокруг лагеря до 10 шт маленьких детских питард( под Новый год которые продают), которые дают запах пороха. Когда один ,на радиальных вылазках, свисток многотональный идешь и свистишь. Пока помогает. В Якутии на реке медведь вышел на берег, унюхал и полез в воду познакомиться. Я сначала пофотографировал и, осознав опасность, выстрелил из сигнала охотника и провал в памяти( наверно от страха). Далее рассказ коллег по походу: увидели ракету, присмотрелись и говорят медведь в одну сторону, я гребу чуть ли не на глиссере против течения в другую. Этого я не помню. На Дальнем Востоке и на р.Таз следы часто видели около лагеря. Но пока Всевышний помогает. В этом году идем на сплав на Магадан, р. Ола. Всем Быть Добру!»
И Вам Добра, Ибрагим! 🙏
Будьте осторожны! Встреча с медведем возможна даже в лесах пригорода Улан-Удэ. Особенно это опасно весной и ранним летом, когда корма еще мало, нет ягод и орехов. В комментариях разместила ссылку на статью по теме.
#вопросответ