group-telegram.com/lemon_squeezy_history/3965
Last Update:
Но начнём мы как всегда - с адвента!
14 ДНЕЙ ДО НОВОГО ГОДА
#адвент2025
Июль (который мы с вами вспоминали вчера) - это когда полгода прошло, а полгода - ещё впереди.
И так как у нас прошла половина декабря, а половина ещё впереди, давайте сегодня отложим дела и полежим, чтобы отдохнуть от того, что мы уже сделали, и зарядиться на новые свершения.
Звучит сумасшедше, особенно для людей, у которых много детей или работа, но полежать можно и 10 минут перед сном.
❗️Важно: во время лежания не смотреть в телефон и книги, и ни с кем не говорить. Побудьте наедине с собой.
❗️Спойлер: возможно вам будет некомфортно.
Зачем?
❤️ Оставшись наедине с собой, вы услышите собственные мысли. Беспокоит ли вас что-то? Или лежать здорово, вы чувствуете, как сильно вам этого не хватало, и стоит запланировать это на каникулах? Или может из уголка сознания к вам прилетит отличная идея, о которой вы забыли в суете?
♥️ В современном мире, лопающемся от информации, мы забываем о том, что отдых - это просто лежать, ничего не делать, и ничего не узнавать. 10 минут без входящей информации и активной деятельности могут помочь перезагрузиться лучше, чем час листания соц.сетей.
✍️ Полежав, возьмите свою адвент-тетрадку и запишите "Полежал(а) __ минут. Плспала./Подумала о:
.
.
.
..."
🔥 - "Мне нужно больше лежать!"
🙈 - "Нет... лежать это не для меня. Мне нужен движ!"
BY МУЛЬТ 🤓 ИСТОРИЯ
Share with your friend now:
group-telegram.com/lemon_squeezy_history/3965