Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/likeahumanbeing_psy/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Варя о ментальном здоровье | Telegram Webview: likeahumanbeing_psy/76 -
Telegram Group & Telegram Channel
Как эффективно отдыхать лёжа. Сон

20-минутный сон позволяет отдохнуть лучше, чем ничегонеделание.

На картинке две колонки графиков. Первая колонка — работа до перерыва, вторая — после. До перерыва кривые в целом сходные.

После перерыва начинаются различия.

Белые кружочки — те, кто спал во время 20-минутного перерыва. Черные — те, кто просто сидел и ничего не делал.

Кто поспал — во время второго захода в работу чувствовали себя менее сонливыми, менее уставшими и более мотивированными.

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00140130412331293346

#lhb_отдых



group-telegram.com/likeahumanbeing_psy/76
Create:
Last Update:

Как эффективно отдыхать лёжа. Сон

20-минутный сон позволяет отдохнуть лучше, чем ничегонеделание.

На картинке две колонки графиков. Первая колонка — работа до перерыва, вторая — после. До перерыва кривые в целом сходные.

После перерыва начинаются различия.

Белые кружочки — те, кто спал во время 20-минутного перерыва. Черные — те, кто просто сидел и ничего не делал.

Кто поспал — во время второго захода в работу чувствовали себя менее сонливыми, менее уставшими и более мотивированными.

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00140130412331293346

#lhb_отдых

BY Варя о ментальном здоровье




Share with your friend now:
group-telegram.com/likeahumanbeing_psy/76

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market.
from tw


Telegram Варя о ментальном здоровье
FROM American