Нутрициологические советы для выпивающих в новогоднюю (и не только)ночь🍻🥂🍷
1. На каждый выпитый бокал спиртного, выпивать 2 стакана воды, самой обычной Молекулы спирта очень хорошо притягивают воду, именнопоэтому на утро жёсткий сушняк
2. Покушайте перед тем, как выпивать. Добавьте больше ферментированных продуктов на праздничный стол (квашеная капуста, малосольные огурцы), они улучшат пищеварение. А так же замените магазинные соусы, колбасы и сладкие напитки на полезные альтернативы: домашний майонез без сахара, курица/говядина, комбуча/ лимонад/морс.
3. Постарайтесь, как можно больше двигаться: танцуйте, играйте в подвижные игры, гуляйте
4. Не смешивайте алкоголь Это не только больная голова, но ещё и дополнительная нагрузка на органы детокса (печень)
5. Добавьте сорбент перед и после застолья (аптечный полисорб или энтеросгель)
6. А на утро добавьте аптечный элтацин Содержит компоненты, которые способствуют ускорению метаболизма алкоголя, уменьшению его токсического влияния и снижению выраженности похмельного синдрома. (Принимать по инструкции)
Нутрициологические советы для выпивающих в новогоднюю (и не только)ночь🍻🥂🍷
1. На каждый выпитый бокал спиртного, выпивать 2 стакана воды, самой обычной Молекулы спирта очень хорошо притягивают воду, именнопоэтому на утро жёсткий сушняк
2. Покушайте перед тем, как выпивать. Добавьте больше ферментированных продуктов на праздничный стол (квашеная капуста, малосольные огурцы), они улучшат пищеварение. А так же замените магазинные соусы, колбасы и сладкие напитки на полезные альтернативы: домашний майонез без сахара, курица/говядина, комбуча/ лимонад/морс.
3. Постарайтесь, как можно больше двигаться: танцуйте, играйте в подвижные игры, гуляйте
4. Не смешивайте алкоголь Это не только больная голова, но ещё и дополнительная нагрузка на органы детокса (печень)
5. Добавьте сорбент перед и после застолья (аптечный полисорб или энтеросгель)
6. А на утро добавьте аптечный элтацин Содержит компоненты, которые способствуют ускорению метаболизма алкоголя, уменьшению его токсического влияния и снижению выраженности похмельного синдрома. (Принимать по инструкции)
Пусть в новом году не болит голова от выпитого🍾
BY Нутрициолог в декрете
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup.
from tw
