Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/marysroads/--): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Маша с тобой | Telegram Webview: marysroads/170 -
Ребенок, Родитель, Взрослый. Или как мы взаимодействуем друг с другом.
Представьте, вы слышите разговор, как один человек делится моментом из своей жизни:
- Я ему уже сто раз говорил убирать вещи в шкаф, а он как не слышит меня, всë на стул складывает. Уже не стул, акакой-то Эверест из одежды!
Со стороны мы скорее всего подумаем, что ситуация у человека житейская, бывает.
А теперь посмотрим на этот разговор с другой стороны - через призму коучинга.
В работе с клиентом коуч опирается на концепцию, что каждый человек общается с людьми из определенной позиции.
Концепция трех эго-состояний, разработанная психологом и автором транзактного анализа Эриком Берном.
Я не буду подробно описывать всю концепцию, в коучинге достаточно основ.
Итак, в каждом человеке, в зависимости от жизненной ситуации проявляется одно из трех состояний, которое не зависит от возраста, это «Ребенок, Родитель и Взрослый».
Коучинг использует данную концепцию, так как она позволяет лучше понять, на каком уровне происходит взаимодействие у клиента с людьми и в какой позиции он выступает чаще всего.
Рассмотрим каждое из состояний:
Состояния «Ребенок» и «Родитель» могут выражаться как в позитивных, так и в негативных проявлениях.
«Ребенок» проявляется через эмоции, через умение мечтать и радоваться жизни; открытость миру; творчество; преобладание "хочу"; а так же через неумение брать ответственность; частые обиды на людей; нежелание что-либо решать; зависимость от кого/чего-либо; подстраивание под других людей в ущерб себе; стремление к одобрению; нежелание прислушиваться.
«Ребенок» - проекция нас самих из детства. Поэтому его реакции похожи на те, которые были у нас самих, когда мы были детьми.
«Родитель» проявляется через: правила и нормы; оценку ситуаций, людей.
Заботливый Родитель – через заботу, опеку и поддержку в трудные моменты.
Критикующий родитель – через критику; советы и нравоучения. Это "должен", "обязан" как по отношению к себе, так и по отношению к другим. Это ответственность как за свою жизнь, так и за других людей.
Поведение «Родителя» берется из образа наших родителей и дополняется моделями поведения значимых взрослых.
Свойства этого состояния чаще всего зависят от того, как вели себя родители и значимые взрослые с нами.
«Взрослый» - это умение анализировать происходящее, опираясь на факты; ответственность за себя, свое состояние и свои действия; объективность; внутренняя опора; осознанность; партнёрство; независимость от чужого мнения и адекватное его восприятие; здоровые личные границы; умение реализовать себя.
«Взрослый» это та позиция, которую мы развиваем сами в течение всей жизни. Зрелой личностью можно назвать человека, в поведении которого доминирует позиция «Взрослого».
Когда клиенты знакомятся с этой концепцией, то начинают лучше осознавать себя и свои поступки.
Где, к примеру, больше поведения «Ребенка», а не «Взрослого» (как хотелось бы), то неизбежно задают один и тот же вопрос: А как же быть в позиции «Взрослый»?
Об этом я расскажу в следующем посте.
А пока давайте вернемся к началу поста и поразмышляем, из какой позиции говорил человек? И в какой позиции может быть тот, о ком говорят?
Пишите свои мысли в комментариях, потренируемся различать состояния вместе💪
Ребенок, Родитель, Взрослый. Или как мы взаимодействуем друг с другом.
Представьте, вы слышите разговор, как один человек делится моментом из своей жизни:
- Я ему уже сто раз говорил убирать вещи в шкаф, а он как не слышит меня, всë на стул складывает. Уже не стул, акакой-то Эверест из одежды!
Со стороны мы скорее всего подумаем, что ситуация у человека житейская, бывает.
А теперь посмотрим на этот разговор с другой стороны - через призму коучинга.
В работе с клиентом коуч опирается на концепцию, что каждый человек общается с людьми из определенной позиции.
Концепция трех эго-состояний, разработанная психологом и автором транзактного анализа Эриком Берном.
Я не буду подробно описывать всю концепцию, в коучинге достаточно основ.
Итак, в каждом человеке, в зависимости от жизненной ситуации проявляется одно из трех состояний, которое не зависит от возраста, это «Ребенок, Родитель и Взрослый».
Коучинг использует данную концепцию, так как она позволяет лучше понять, на каком уровне происходит взаимодействие у клиента с людьми и в какой позиции он выступает чаще всего.
Рассмотрим каждое из состояний:
Состояния «Ребенок» и «Родитель» могут выражаться как в позитивных, так и в негативных проявлениях.
«Ребенок» проявляется через эмоции, через умение мечтать и радоваться жизни; открытость миру; творчество; преобладание "хочу"; а так же через неумение брать ответственность; частые обиды на людей; нежелание что-либо решать; зависимость от кого/чего-либо; подстраивание под других людей в ущерб себе; стремление к одобрению; нежелание прислушиваться.
«Ребенок» - проекция нас самих из детства. Поэтому его реакции похожи на те, которые были у нас самих, когда мы были детьми.
«Родитель» проявляется через: правила и нормы; оценку ситуаций, людей.
Заботливый Родитель – через заботу, опеку и поддержку в трудные моменты.
Критикующий родитель – через критику; советы и нравоучения. Это "должен", "обязан" как по отношению к себе, так и по отношению к другим. Это ответственность как за свою жизнь, так и за других людей.
Поведение «Родителя» берется из образа наших родителей и дополняется моделями поведения значимых взрослых.
Свойства этого состояния чаще всего зависят от того, как вели себя родители и значимые взрослые с нами.
«Взрослый» - это умение анализировать происходящее, опираясь на факты; ответственность за себя, свое состояние и свои действия; объективность; внутренняя опора; осознанность; партнёрство; независимость от чужого мнения и адекватное его восприятие; здоровые личные границы; умение реализовать себя.
«Взрослый» это та позиция, которую мы развиваем сами в течение всей жизни. Зрелой личностью можно назвать человека, в поведении которого доминирует позиция «Взрослого».
Когда клиенты знакомятся с этой концепцией, то начинают лучше осознавать себя и свои поступки.
Где, к примеру, больше поведения «Ребенка», а не «Взрослого» (как хотелось бы), то неизбежно задают один и тот же вопрос: А как же быть в позиции «Взрослый»?
Об этом я расскажу в следующем посте.
А пока давайте вернемся к началу поста и поразмышляем, из какой позиции говорил человек? И в какой позиции может быть тот, о ком говорят?
Пишите свои мысли в комментариях, потренируемся различать состояния вместе💪
#полезное
BY Маша с тобой
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world.
from tw
