Я вот очень бы хотела адвент-календарь с новыми продуктами: чтобы каждый день свежий и помытый овощ/фрукт 😁 Или брони на разные тренировки с днями отдыха. Красота.
Пока все делаю самостоятельно, тренируюсь по плану, а ужины максимально разноцветные или зелененькие, как этот. Это тост с тунцом, авокадо, огурцом и салатом. Сверху бальзамический крем (кто еще не пробовал это сочетание с тунцом, советую срочно исправлять).
Какой ваш адвент-календарь мечты? Кремики и сладости уже не впечатляют 🤔
Я вот очень бы хотела адвент-календарь с новыми продуктами: чтобы каждый день свежий и помытый овощ/фрукт 😁 Или брони на разные тренировки с днями отдыха. Красота.
Пока все делаю самостоятельно, тренируюсь по плану, а ужины максимально разноцветные или зелененькие, как этот. Это тост с тунцом, авокадо, огурцом и салатом. Сверху бальзамический крем (кто еще не пробовал это сочетание с тунцом, советую срочно исправлять).
Какой ваш адвент-календарь мечты? Кремики и сладости уже не впечатляют 🤔
In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." NEWS Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war.
from tw