МЧС России напоминает: ◾️ Выбирай обувь с рифленой или противоскользящей подошвой. ◾️ Передвигайся медленно и внимательно. Делай короткие шаги, чтобы уменьшить риск падения. ◾️ При необходимости воспользуйся тростью или ледоступами. Эти приспособления помогут сохранить равновесие и улучшить сцепление с поверхностью. ◾️ Избегай участков, которые кажутся особенно скользкими или опасными. Если есть возможность, выбирай более безопасный маршрут. ◾️ Если начинаешь падать, попытайся сгруппироваться и округли спину, чтобы избежать травм. Это поможет минимизировать последствия падения.
✅ Соблюдение этих простых правил позволит тебе избежать неприятных ситуаций и сохранить здоровье в зимний период.
МЧС России напоминает: ◾️ Выбирай обувь с рифленой или противоскользящей подошвой. ◾️ Передвигайся медленно и внимательно. Делай короткие шаги, чтобы уменьшить риск падения. ◾️ При необходимости воспользуйся тростью или ледоступами. Эти приспособления помогут сохранить равновесие и улучшить сцепление с поверхностью. ◾️ Избегай участков, которые кажутся особенно скользкими или опасными. Если есть возможность, выбирай более безопасный маршрут. ◾️ Если начинаешь падать, попытайся сгруппироваться и округли спину, чтобы избежать травм. Это поможет минимизировать последствия падения.
✅ Соблюдение этих простых правил позволит тебе избежать неприятных ситуаций и сохранить здоровье в зимний период.
Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment.
from tw