Telegram Group & Telegram Channel
Андрей Зимовин живёт в Белгороде и называет себя простым спортсменом-любителем. Разными видами спорта занимался всю жизнь, но в бег пришёл случайно, когда жена пригласила принять участие вместе с её коллегами в онлайн-забеге на День народного единства.

Дальше, как говорит сам Андрей, понеслась: «4 ноября 2022 — день старта моего бегового пути. Первый год бегал сам с друзьями, ездили на различные события, но на второй год решил немного прокачать себя и пошёл заниматься к тренеру в беговое сообщество EfimovTeam. В этом году пробежал 4 официальных старта, 2 полумарафона и 2 марафона.

Лучшее время показал на Липецком полумарафоне (1:32:26) и на Московском марафоне (3:11:35).
Марафон — дело серьёзное, поэтому в этом году выходил на пробежку 6 дней в неделю. Но самое главное, что это всё было в удовольствие, даже несмотря на печальные события, которые переживает мой город.

В проекте я с онлайн-забега «Марафон имени В.В. Жириновского». Всем участникам хочу пожелать мирного неба, здоровых суставов, крепкого иммунитета, больше двигайтесь и, как говорит мой тренер, не сидите дома».



group-telegram.com/mneposilam/491
Create:
Last Update:

Андрей Зимовин живёт в Белгороде и называет себя простым спортсменом-любителем. Разными видами спорта занимался всю жизнь, но в бег пришёл случайно, когда жена пригласила принять участие вместе с её коллегами в онлайн-забеге на День народного единства.

Дальше, как говорит сам Андрей, понеслась: «4 ноября 2022 — день старта моего бегового пути. Первый год бегал сам с друзьями, ездили на различные события, но на второй год решил немного прокачать себя и пошёл заниматься к тренеру в беговое сообщество EfimovTeam. В этом году пробежал 4 официальных старта, 2 полумарафона и 2 марафона.

Лучшее время показал на Липецком полумарафоне (1:32:26) и на Московском марафоне (3:11:35).
Марафон — дело серьёзное, поэтому в этом году выходил на пробежку 6 дней в неделю. Но самое главное, что это всё было в удовольствие, даже несмотря на печальные события, которые переживает мой город.

В проекте я с онлайн-забега «Марафон имени В.В. Жириновского». Всем участникам хочу пожелать мирного неба, здоровых суставов, крепкого иммунитета, больше двигайтесь и, как говорит мой тренер, не сидите дома».

BY ЗОЖ-проект "Мне по силам!"






Share with your friend now:
group-telegram.com/mneposilam/491

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations.
from tw


Telegram ЗОЖ-проект "Мне по силам!"
FROM American