Telegram Group & Telegram Channel
Сергею Амелину 36 лет, он выступает за команду Санкт-Петербургского РО. Мотивации вести здоровый образ жизни у него много, и одна из причин — быть отличным примером для троих сыновей.

«Активно заниматься спортом я начал с 6-го класса. Закончил ДЮСШ по направлению дзюдо. Посещаю тренажёрный зал, бассейн и иногда играю в футбол. 5 лет назад я начал выходить на утренние пробежки, чтобы поддержать здоровый образ жизни. Сейчас я делаю от 4 до 6 пробежек в неделю, в зависимости от тренировочного плана и домашних дел. В среднем за год учувствую в 15 забегах на дистанции от 5 до 42,2 км. В этом году несколько раз побеждал на дистанции 10 км. Надеюсь, в дальнейшем количество побед будет только расти, ведь нужно быть примером для своих троих сыновей! Самым запоминающимся для меня был марафон «Белые ночи», это очень красивый и эмоциональный забег. Из полумарафонов понравились больше всего «Арена полумарафон» и «Гатчинский полумарафон».

В последний год начал объединять вокруг себя любителей бега и даже создал свой небольшой беговой клуб, чтобы продвигать спорт в массы и быть полезным для новичков.

В проекте я начал участвовать около года назад. Узнал о нём от друзей, занимающихся бегом. Тогда очень удивило, что можно было получить брендированную спортивную одежду, а также подарки детям на Новый Год, просто бегая вместе с проектом. Также благодаря проекту удалось поучаствовать в онлайн-забеге и получить медаль. Всем участникам проекта хочу пожелать спортивных успехов, и чтобы на пути к цели не было травм и болезней. Также желаю, чтобы для каждого из вас занятия спортом были в удовольствие. Всем спорт!».



group-telegram.com/mneposilam/495
Create:
Last Update:

Сергею Амелину 36 лет, он выступает за команду Санкт-Петербургского РО. Мотивации вести здоровый образ жизни у него много, и одна из причин — быть отличным примером для троих сыновей.

«Активно заниматься спортом я начал с 6-го класса. Закончил ДЮСШ по направлению дзюдо. Посещаю тренажёрный зал, бассейн и иногда играю в футбол. 5 лет назад я начал выходить на утренние пробежки, чтобы поддержать здоровый образ жизни. Сейчас я делаю от 4 до 6 пробежек в неделю, в зависимости от тренировочного плана и домашних дел. В среднем за год учувствую в 15 забегах на дистанции от 5 до 42,2 км. В этом году несколько раз побеждал на дистанции 10 км. Надеюсь, в дальнейшем количество побед будет только расти, ведь нужно быть примером для своих троих сыновей! Самым запоминающимся для меня был марафон «Белые ночи», это очень красивый и эмоциональный забег. Из полумарафонов понравились больше всего «Арена полумарафон» и «Гатчинский полумарафон».

В последний год начал объединять вокруг себя любителей бега и даже создал свой небольшой беговой клуб, чтобы продвигать спорт в массы и быть полезным для новичков.

В проекте я начал участвовать около года назад. Узнал о нём от друзей, занимающихся бегом. Тогда очень удивило, что можно было получить брендированную спортивную одежду, а также подарки детям на Новый Год, просто бегая вместе с проектом. Также благодаря проекту удалось поучаствовать в онлайн-забеге и получить медаль. Всем участникам проекта хочу пожелать спортивных успехов, и чтобы на пути к цели не было травм и болезней. Также желаю, чтобы для каждого из вас занятия спортом были в удовольствие. Всем спорт!».

BY ЗОЖ-проект "Мне по силам!"





Share with your friend now:
group-telegram.com/mneposilam/495

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered.
from tw


Telegram ЗОЖ-проект "Мне по силам!"
FROM American