Telegram Group Search
Ты просыпаешься уже уставшей.

У тебя мало энергии и сниженное либидо — и причина не в детях, заботах или множестве дел.

Парадокс в том, что ты не ленишься и не «не справляешься».
Ты просто живёшь в теле, которое годами держит напряжение.

Когда всё сжато — дыхание, мышцы, челюсть, — даже отдых не восстанавливает.

Энергию можно вернуть.
Но не через усилие, а через расслабление и специальные движения.

Без растяжки, йоги, "волшебных медитаций", без нагрузки и сложных техник.

Я Анна Войткова — телесный терапевт.
Познакомиться с моим подходом ты сможешь на живой бесплатной встрече, где впервые по-настоящему почувствуешь расслабление.

Ты будешь лежать на коврике, делать мягкие, маленькие движения под моим чутким руководством — и отпускать то, что носила в себе годами.

Подписывайся на канал — уже открыта регистрация👇🏻
https://www.group-telegram.com/+hNvNTqDx-OplYmMy
Тексты для увеличения скорости чтения

Их также можно использовать для чтения летом. Прекрасный инструмент.
Взяла эти тексты из пособия «Секреты скорочтения», которое использую со школьниками на занятиях. Оно для 1 класса, но использую со всеми.

Чтение зашумлённых текстов (с намеренно усложнённым оформлением, пропущенными буквами, лишними символами или наложенным шумом) — это эффективный тренажёр для мозга.

🌟Развивает концентрацию внимания. Мозг учится выделять важную информацию среди «помех».
🌟Улучшает технику чтения. Приходится быстро распознавать слова, несмотря на искажения – это ускоряет, повышает беглость, точность. Особенно полезно для детей, которые путают буквы или пропускают слоги.
🌟Тренирует зрительное восприятие. Это важно для скорочтения и уменьшения количества ошибок при письме (например, при списывании).
🌟Развивает языковую догадку. Ребёнок начинает предугадывать слова по контексту, даже если часть букв скрыта или заменена. Это укрепляет понимание структуры языка и расширяет словарный запас.
🌟Готовит к реальным условиям. В жизни информация часто поступает неидеально: грязные надписи, нечёткий шрифт, опечатки. Тренировка с зашумлёнными текстами помогает легче справляться с такими ситуациями.
🌟Профилактика дислексии. Для детей с предрасположенностью к дислексии такие упражнения – способ укрепить связь между зрительным и речевым центрами мозга.

Такой формат превращает чтение в увлекательный квест, а заодно прокачивает когнитивные навыки. 🧽
#упражнения #чтение #занятия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сладкоежка, держись крепче! 🥥

Мы разыгрываем ТРИ баночки кокосовой сгущёнки — это просто вкусовой экстаз и польза в одной баночке! 😋

Хочешь заполучить этот сладкий трофей? Тогда делай так:

1. Подписывайся на VIBE SHOP, Мама на юле, Детские скидки — там тонна интересного контента!
2. Жми «Участвовать» — и ты в деле!

23 июня вечером наш бот выберет трёх счастливчиков, а мы отправим кокосовое лакомство прямо на ПВЗ Wildberries 🍬

Участвуй и лови сладкий вайб с пользой для здоровья! 💖

Участников: 128
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 18:00, 23.06.2025 MSK (14 дней)
Forwarded from Даша и Трофим
Wow wow wow!

Самым стильным штучкам

Милые, решили вас порадовать совместно с брендом MaMi❤️

Дарим:
▫️украшение - чокер Mom ▫️сертификат в ЗЯ номиналом 1500 ₽😍


2 победителя

Что делать, вы знаете😉

Мама на Севере
Даша и Трофим
woMom
MaMi_brnd

Активность на каналах только усиливает шансы на выигрыш!

16 июня бот автоматически определит победителя!

Желаем удачи!
Что не так на картинке? 🕙

Сегодня давала детям на занятиях задания с этими картинками в качестве разминки.
Задача ребенка – определить, что на какой картинке изображено неправильно, как не должно быть, найти все странности (1 или несколько)

Для первых 5 картинок я дам вам ответы, но сначала попробуйте самостоятельно.

А дальше ответов не будет, но будет интерактив 😂
Ответы:
1. В паре розовых кроссовок обувь только на левую ногу.
2. Машина не может повернуть по знаку направо, ведь там нет дороги.
3. На клавиатуре две цифры 8, есть пустые клавиши.
4. Мужчина толкает дверь, но чтобы ее открыть, нужно потянуть ее на себя.
5. У автобуса нет номеров, нет зеркал, дверь закрыта. У женщины есть зонт, но дождь на картинке не идет.


💗🔍 Сможете справиться с последними 2 картинками самостоятельно?

Там может быть только 1 ошибка или сразу несколько, ищите внимательно
❗️
Пишите ваши варианты ⬇️
#задания #занятия #внимание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
90% энергии тело тратит… чтобы сдерживать напряжение...
которое ты даже не замечаешь.

📍12 июня в 19:00 (МСК) пройдёт бесплатная живая встреча «Мастерская жизненной силы» от телесного терапевта Анны Войтковой.

Ты будешь просто лежать, делать микродвижения —
и отпускать накопленное за годы.

🧘‍♀️ Онлайн-встреча для моих подписчиков бесплатна — запись по ссылке👇🏻

https://www.group-telegram.com/+hNvNTqDx-OplYmMy
2025/06/12 05:19:46
Back to Top
HTML Embed Code: