#Бепул #Умра

СТОП ДИАБЕТ КОМПАНИЯСИ ТОМОНИДАН БЕПУЛ УМРА САФАРИ!👇

https://www.youtube.com/live/kuHkeOGLJtw?si=tRq0r6CuPRPhQiir

Диабетда қўлланиладиган нон бирлиги (НБ) — бу овқатдаги углевод миқдорини ҳисоблашнинг махсус бирлиги. У қодаги канд даражасини назорат қилишда ёрдам беради ва асосан диабет билан оғриган инсонлар учун ишлатилади.

Нон бирлиги нимага тенг?

1 нон бирлиги (НБ) одатда 10-12 грамм углеводга тенгдир. Бу миқдор тахминан ярим бўлак (25 г) оддий нонга тенг.

Нон бирлиги нималар учун керак?

• Қондаги канд даражасини назорат қилиш: Овқатдан сўнг қанчалик қон шакари кўтарилишини тахмин қилиш.
• Инсулин дозасини аниқлаш: Инсулин қабул қилувчи диабетиклар учун ҳар бир НБ учун белгиланган бир дозани ҳисоблаш осон бўлади.

1. Кун давомида қанча НБ истеъмол қилиш мумкинлигини шифокор аниқлайди (одатда, кунлик норма 12–24 НБ атрофида).
2. НБларни овқатланиш вақтларига тўғри тақсимлаш керак. Масалан:
• Нонушта: 4-5 НБ
• Тушлик: 3-4 НБ
• Кечлик овқат: 3-4 НБ
• Қолгани қўшимча овқатларга тақсимланади.

https://www.group-telegram.com/qandli_diabet_muhokama

Таржима:

Немецкий врач Минель Бергернинг гапи:

«Кандли диабет-касаллик эмас, турмуш тарзи. Диабет билан касалланиш худди трассада мошина хайдашга ухшайди-йул коидаларини билиш керак.»

https://www.group-telegram.com/qandli_diabet_muhokama

#Эфир

СТОП ДИАБЕТ ХАҚИДА БАРЧА ХАҚИҚАТЛАР!

Эфирга киринг:👇

https://www.youtube.com/live/07x9GZFBCwE?si=0JRuMrSK7YUoxxV_

🍏 ҚАНДЛИ ДИАБЕТДА ОЛМА меваси истеъмоли ҳақида билиб олинг.

📌 Қандли диабетда қайси мевани қанча миқдорда истеъмол қилса бўлади? Батафсил билиб олинг ва ўз яқинларингизга юбориб қўйинг

📹 👉 ЮТУБДА КЎРИШ
💬 👉 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ

🖥 Диабетиклар учун группа👉 @qandli_diabet_muhokama

Биз билан боғланиш:
📲+998555030505

Инстаграм саҳифамизга ёзилган ҳолис фикр

+998555030505

САХАР 3 ГА ТУШДИ!👉

Қандай қилиб?

Видеони кўринг!👇

https://youtu.be/yNkIEiqoXe0
https://youtu.be/yNkIEiqoXe0
https://youtu.be/yNkIEiqoXe0