Telegram Group & Telegram Channel
Вернулась я вчера поздно, а утренний подъем никто не отменял.

Пришлось ставить себя на ноги и подкидывать энергии огромной чашкой кофе и одним из любимых завтраков.

Крок месье

Ингредиенты:
4 кусочка багета (можно заменить на любой белый хлеб)
2 кусочка ветчины (у меня из индейки)
2 кусочка сыра
40г тертого сыра
немного дижонской горчицы

Бешамель:
100мл молока
20г масла сливочного
1 ч.л. муки
щепотка мускатного ореха
соль, перец

Как готовить?
1. Разогреть масло на сковороде и добавить ложку муки. Легко прижарить, формируя ру. Затем понемногу добавить молоко, одновременно помешивая соус венчиком, затем добавить соль, перец и мускатный орех. Выключить огонь, когда соус станет плотным
2. На два кусочка багета или хлеба выложить соус, затем ветчину и кусочек сыра, положить немного соуса и дижонской горчицы, закрыть кусочком хлеба, снова выложить соус, посыпать сыром
3. Поставить в духовку или в аэрогриль при 180С, пока не появится корочка на сыре.

Подать с салатом или добавить жареное яйцо, чтобы сделать крок мадам.

Завтра выходной, может попробуете?



group-telegram.com/nutribudget/1384
Create:
Last Update:

Вернулась я вчера поздно, а утренний подъем никто не отменял.

Пришлось ставить себя на ноги и подкидывать энергии огромной чашкой кофе и одним из любимых завтраков.

Крок месье

Ингредиенты:
4 кусочка багета (можно заменить на любой белый хлеб)
2 кусочка ветчины (у меня из индейки)
2 кусочка сыра
40г тертого сыра
немного дижонской горчицы

Бешамель:
100мл молока
20г масла сливочного
1 ч.л. муки
щепотка мускатного ореха
соль, перец

Как готовить?
1. Разогреть масло на сковороде и добавить ложку муки. Легко прижарить, формируя ру. Затем понемногу добавить молоко, одновременно помешивая соус венчиком, затем добавить соль, перец и мускатный орех. Выключить огонь, когда соус станет плотным
2. На два кусочка багета или хлеба выложить соус, затем ветчину и кусочек сыра, положить немного соуса и дижонской горчицы, закрыть кусочком хлеба, снова выложить соус, посыпать сыром
3. Поставить в духовку или в аэрогриль при 180С, пока не появится корочка на сыре.

Подать с салатом или добавить жареное яйцо, чтобы сделать крок мадам.

Завтра выходной, может попробуете?

BY борщ палочками





Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/1384

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments.
from tw


Telegram борщ палочками
FROM American