⭐️У каждого человека такое бывало. ⭕️Когда ребёнок уснул на Вашей руке ⭕️Когда Вы сами на ней уснули) ⭕️Если долго сидели «нога на ногу» ⭕️Облокачивались на локоть ⭕️Монотонно работали кистями (#за компом) ⭕️Надели тесную одежду или тугой ремень ⭕️Когда сложно держать локти согнутыми
🥹Это транзиторная ишемическая компрессия нерва. ❤️Чаще всего в этом нет ничего страшного. ✖️Происходит временное нарушение работы нерва из-за сдавления и нехватки крови.
❓Что чувствуете? ⏺️Мурашки и онемение ⏺️Слабость в мышцах («рука не слушается») ⏺️М.б. ноющая боль
🍀Обычно всё проходит за минуты или часы, после того, как уберёте давление.
✅Ещё можно:) 🌟Сменить позу, пошевелить онемевшую часть тела 🌟Сделать легкий массаж онемевшей зоны 🌟Если работаете за компьютером — устраивайте перерывы на гимнастику для рук.
🚩Тревожные звоночки: 💫Симптомы не проходят в течение суток 💫Симптомы появляются без причины или усиливаются ➡️ Обратитесь к неврологу.
✋Нервы любят свободу движения и хорошее кровоснабжение. 🕯
⭐️У каждого человека такое бывало. ⭕️Когда ребёнок уснул на Вашей руке ⭕️Когда Вы сами на ней уснули) ⭕️Если долго сидели «нога на ногу» ⭕️Облокачивались на локоть ⭕️Монотонно работали кистями (#за компом) ⭕️Надели тесную одежду или тугой ремень ⭕️Когда сложно держать локти согнутыми
🥹Это транзиторная ишемическая компрессия нерва. ❤️Чаще всего в этом нет ничего страшного. ✖️Происходит временное нарушение работы нерва из-за сдавления и нехватки крови.
❓Что чувствуете? ⏺️Мурашки и онемение ⏺️Слабость в мышцах («рука не слушается») ⏺️М.б. ноющая боль
🍀Обычно всё проходит за минуты или часы, после того, как уберёте давление.
✅Ещё можно:) 🌟Сменить позу, пошевелить онемевшую часть тела 🌟Сделать легкий массаж онемевшей зоны 🌟Если работаете за компьютером — устраивайте перерывы на гимнастику для рук.
🚩Тревожные звоночки: 💫Симптомы не проходят в течение суток 💫Симптомы появляются без причины или усиливаются ➡️ Обратитесь к неврологу.
✋Нервы любят свободу движения и хорошее кровоснабжение. 🕯
The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. 'Wild West' The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives?
from tw
