Согласно исследованию, всего один грамм добавки в день продлевает жизнь на 4 месяца.
— Масштабное исследование: учёные три года тестировали добавку на 777 жителях Швейцарии старше 70 лет. — Каждый, кто принимал омега-3, жил дольше. — Омега не только увеличивает продолжительность жизни, но также снижает риск рака и старческой слабости. — Для максимального омоложения – комбинация омега-3 + витамин D (2000 ME) + физические упражнения три раза в неделю.
Согласно исследованию, всего один грамм добавки в день продлевает жизнь на 4 месяца.
— Масштабное исследование: учёные три года тестировали добавку на 777 жителях Швейцарии старше 70 лет. — Каждый, кто принимал омега-3, жил дольше. — Омега не только увеличивает продолжительность жизни, но также снижает риск рака и старческой слабости. — Для максимального омоложения – комбинация омега-3 + витамин D (2000 ME) + физические упражнения три раза в неделю.
Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones.
from tw
