Люблю поздравлять людей с днями рождения🥳
Всегда записываю персонализированные кружочки или пишу тексты, в которых стараюсь отразить свою искреннюю позицию к имениннику.
Конечно, все это не передает моего глубочайшего уважения, но хотя бы немного передает эмоции, которые я испытываю [а ими всегда приятно делиться].
А у вас как – предпочитаете сочинять или используете тексты с открыток?
Всегда записываю персонализированные кружочки или пишу тексты, в которых стараюсь отразить свою искреннюю позицию к имениннику.
Конечно, все это не передает моего глубочайшего уважения, но хотя бы немного передает эмоции, которые я испытываю [а ими всегда приятно делиться].
А у вас как – предпочитаете сочинять или используете тексты с открыток?
Вероятно из-за насыщенной рабочей недели, а вероятно из-за прогрессирующего кашля с насморком, которые я привезла из Петербурга, но вчера я решила устроить себе самую развратную пятницу из всех возможных.
С удивлением вспоминаю времена, когда подобное означало бы, что я буду прыгать всю ночь где-нибудь на барной стойке в текильной агонии. Хорошо, что теперь это про надеть свежую пижамку, включить увлажнитель и лечь спать в 21:30.
Каких-то девять часов, и вот я новый человек с восстановленными когнитивными способностями. Первое, что мне попалось – статья про связь длительного сна и инсульта [обожаю, и как это работает?!].
Ладно, речь про 10-часовой сон [я спала неполных 9 часов], и про регулярный [я же позволяю себе поспать дольше обычного всего раз в неделю]. Как будто, это не совсем про меня, но, пожалуй, я так делать больше не буду🤪
С удивлением вспоминаю времена, когда подобное означало бы, что я буду прыгать всю ночь где-нибудь на барной стойке в текильной агонии. Хорошо, что теперь это про надеть свежую пижамку, включить увлажнитель и лечь спать в 21:30.
Каких-то девять часов, и вот я новый человек с восстановленными когнитивными способностями. Первое, что мне попалось – статья про связь длительного сна и инсульта [обожаю, и как это работает?!].
Ладно, речь про 10-часовой сон [я спала неполных 9 часов], и про регулярный [я же позволяю себе поспать дольше обычного всего раз в неделю]. Как будто, это не совсем про меня, но, пожалуй, я так делать больше не буду🤪
Знаете, вот так бывает, что с гостем случается тотальный мэтч: энергетика, интересы, остроумие.
Выпуск будет просто отвал! Иду и не могу перестать улыбаться🐳
Выпуск будет просто отвал! Иду и не могу перестать улыбаться🐳
Forwarded from Падшая листва
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Падшая листва
Хочу поделиться впечатлениями от прихода в гости в подкаст Вики Одинцовой. Директора по маркетингу МТС Ads, между прочим. Мы познакомились в декабре, когда она позвала меня в прямой эфир Calltouch, где мы предсказывали будущее креативных индустрий.
Вика — удивительная женщина. Просто сгусток энергии. Умная, красивая, открытая и добрая — налетай! Еще и не замужем — налетай!
Мы не обсуждали, о чем будем говорить. Самое сложное в моей работе — не повторяться. Когда я прихожу на деловое мероприятие или на интервью, готовлюсь, чтобы выдать какой-никакой перформанс. Из уважения к слушателям или гостям.
Когда я говорю о маркетинге и пиаре, не повторяться очень и очень сложно. Знаете, это как ходить на свидания после знакомства в Тиндере: девушек много, а жизнь у тебя одна. Когда-то мне приходилось научиться пересказу, и я уже отточил формулировки и афоризмы, рассказывая одни и те же истории одними и теми же словами.
А тут... Вика разговаривала со мной обо мне. О простом мужчине, у которого была очень — даже слишком — интересная жизнь. С событиями, множество из которых я не выбирал. Я был настолько ошеломлен личностностью разговора, что переживал — как бы не наговорить лишнего.
О детях и детстве, о любви и главной женщине моей жизни, о лучшем и худшем дне за 43 года, об умении не выгорать, кризисе среднего возраста и шквале слез при воспоминаниях об отце, о людях, который подарили мне будущее. Вопросов было много, час пролетел как пара минут.
Потом мы шли к метро, ехали в поезде и делали друг другу искренние комплименты. Редко бывает, что встречаешь нового человека и хочешь дружить. Это — тот самый случай 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не будем забывать, что всё-таки днем я директор по маркетингу, и поскольку занимаюсь им большую половину жизни [да, произносить такое вслух довольно эффектно, скажите?], время от времени смотрю на свой канал с точки зрения оцифровки результатов.
Несмотря на то, что я считаю себя профессионалом в В2В-маркетинге [это когда бизнес продает свои услуги бизнесу], в части построения личного бренда я полный профан [пупупу].
Это и хорошо и плохо. Хорошо, потому что я учусь и развиваюсь, экспериментирую с разными стратегиями в части контента и продвижения. Плохо, потому что если бы у меня был опыт, мне бы не пришлось тратить столько сил и времени на развитие канала.
Так я все это к чему, собственно? Хочу остановиться на минутку и авторизовать результаты:
✅ я, наконец, пришла к цифре 2000 подписчиков на YouTube. Это вовсе не значит, что все они смотрят мои видео, это лишь про то, что они доверились мне благодаря полезному контенту [спасибо всем и каждому]
✅ я остановила посевы в Telegram, а вместо этого впервые запустила рекламу в Telegram Ads. Пока это принесло отрицательные результаты [но кто я такая, чтобы не продолжать экспериментировать]
✅ я добавила много личного в контент телеграмм-канала, и судя по вашим реакциям, вам это нравится больше, чем справочник недо-медицинского недо-вестника, как было до этого [а это и правда ой-как-приятно]
✅ я познакомилась с большим количеством неравнодушных людей – это и вы, дорогие читатели, и гости, которые ко мне приходят [пожалуй, это самое ценное]
Дальше-больше🚀
Несмотря на то, что я считаю себя профессионалом в В2В-маркетинге [это когда бизнес продает свои услуги бизнесу], в части построения личного бренда я полный профан [пупупу].
Это и хорошо и плохо. Хорошо, потому что я учусь и развиваюсь, экспериментирую с разными стратегиями в части контента и продвижения. Плохо, потому что если бы у меня был опыт, мне бы не пришлось тратить столько сил и времени на развитие канала.
Так я все это к чему, собственно? Хочу остановиться на минутку и авторизовать результаты:
✅ я, наконец, пришла к цифре 2000 подписчиков на YouTube. Это вовсе не значит, что все они смотрят мои видео, это лишь про то, что они доверились мне благодаря полезному контенту [спасибо всем и каждому]
✅ я остановила посевы в Telegram, а вместо этого впервые запустила рекламу в Telegram Ads. Пока это принесло отрицательные результаты [но кто я такая, чтобы не продолжать экспериментировать]
✅ я добавила много личного в контент телеграмм-канала, и судя по вашим реакциям, вам это нравится больше, чем справочник недо-медицинского недо-вестника, как было до этого [а это и правда ой-как-приятно]
✅ я познакомилась с большим количеством неравнодушных людей – это и вы, дорогие читатели, и гости, которые ко мне приходят [пожалуй, это самое ценное]
Дальше-больше🚀
Никогда не забуду, как маленькой смотрела из окна своей квартиры на опухших соседей-маргиналов. Современные же алкоголики выглядят совсем иначе: на столе – бокал хорошего бордо, на тарелке – стейк прожарки medium, а в руках – iPhone.
Алкоголь – отличное обезболивающее, особенно для нас – выгоревших трудяг. Что уж там, чаще мы оправдываем заходы за вином наличием большого количества рабочих задач или дураком-начальником. А потом сами не замечаем, что в нас появилось это пресловутое «выпить хочется».
Чем заменить алкоголь? Можно ли без него жить счастливой жизнью? И как объяснить всё это друзьям и близким?
Об этом поговорила в новом выпуске моего подкаста с клиническим психологом Ильей Гавиным [кстати, он же автор канала «Кризис твоего возраста»].
Смотреть:
🎥На YouTube https://youtu.be/ma3ihDeI6q8
🎥В ВК https://vk.com/video-220957522_456239141
🎙Слушать в Яндекс.Музыке https://music.yandex.ru/album/24196483
#интервью
Алкоголь – отличное обезболивающее, особенно для нас – выгоревших трудяг. Что уж там, чаще мы оправдываем заходы за вином наличием большого количества рабочих задач или дураком-начальником. А потом сами не замечаем, что в нас появилось это пресловутое «выпить хочется».
Чем заменить алкоголь? Можно ли без него жить счастливой жизнью? И как объяснить всё это друзьям и близким?
Об этом поговорила в новом выпуске моего подкаста с клиническим психологом Ильей Гавиным [кстати, он же автор канала «Кризис твоего возраста»].
Смотреть:
🎥На YouTube https://youtu.be/ma3ihDeI6q8
🎥В ВК https://vk.com/video-220957522_456239141
🎙Слушать в Яндекс.Музыке https://music.yandex.ru/album/24196483
#интервью
Илья Гавин – тот, с которым вчера у меня вышел выпуск на канале – порекомендовал две книги. Тут же заказала их на Озон и уже читаю ту, что про тягу и зависимости.
Дурацкая привычка курить никуда не делась. Я уже даже свыклась и почти перестала себя ругать, но после разговора с Ильей опять появилась надежда на то, что найдется способ эффективнее, чем сила воли, табекс или Аллан Кар.
Суперпопулярный в запрещенной сети врач-гинеколог из Китая рекомендует анемичным женщинам почаще засматриваться на голые мужские подтянутые торсы.
Зачем? Хех: кубики пресса поднимают настроение, снижают стресс и помогают выработке дофамина.
С одной стороны звучит квазинаучно, а с другой – ну и в чем он не прав?🤪
Зачем? Хех: кубики пресса поднимают настроение, снижают стресс и помогают выработке дофамина.
С одной стороны звучит квазинаучно, а с другой – ну и в чем он не прав?🤪
South China Morning Post
‘Eye candy therapy’: China doctor tells women to look at muscular men for mood boost
Gynaecologist sparks humour, receives backing online by advising women to gaze at images of fit men to stimulate production of dopamine.
Вам поднимают настроение подтянутые мужские торсы?
Anonymous Poll
51%
Я женщина, и красивые мужские торсы поднимают мне настроение🐳
5%
Я женщина, и мне поднимают настроение любые мужские торсы😈
14%
Я женщина, и мне ничего не поднимает настроение😵💫
30%
Ничего не знаю о торсах и просто хочу посмотреть результаты🦄
Каждому из нас порой нужен толчок.
Толчком пойти в зал для меня стало видео в купальнике, на котором я прыгала с пирса. Увидев свисающие бока и грустный зад, я разрыдалась, накрылась палантином, а вернувшись в Москву занялась питанием и тренировками.
Толчком завести канал для меня стал разговор с подругой – врачом и автором популярного канала о генетике. Мы говорили о том, как канал повлияет на раскрытие творческого потенциала и поможет сбрасывать лишнюю энергию.
Толчком обзавестись котом для меня стал длительный московский карантин. И даже несмотря на миллион «нет», которые я придумывала себе до этого [и повышенную кошатность], я все же сказала Савелию «да».
А какие толчки в вашей жизни привели к изменениям, о которых вы не жалеете?
Толчком пойти в зал для меня стало видео в купальнике, на котором я прыгала с пирса. Увидев свисающие бока и грустный зад, я разрыдалась, накрылась палантином, а вернувшись в Москву занялась питанием и тренировками.
Толчком завести канал для меня стал разговор с подругой – врачом и автором популярного канала о генетике. Мы говорили о том, как канал повлияет на раскрытие творческого потенциала и поможет сбрасывать лишнюю энергию.
Толчком обзавестись котом для меня стал длительный московский карантин. И даже несмотря на миллион «нет», которые я придумывала себе до этого [и повышенную кошатность], я все же сказала Савелию «да».
А какие толчки в вашей жизни привели к изменениям, о которых вы не жалеете?
Обожаю…
Я: буду публиковать интеллектуальный контент, который помогает развиваться и мне, и зрителям.
Алгоритмы в запретграмме: о, рилс про то, как отрастить бороду, залетай на миллион просмотров.
🫣🤪🤣
Я: буду публиковать интеллектуальный контент, который помогает развиваться и мне, и зрителям.
Алгоритмы в запретграмме: о, рилс про то, как отрастить бороду, залетай на миллион просмотров.
🫣🤪🤣