Чувствую себя очень не очень, бесконечно пью чай и ем мандарины - и витамины и новогоднее настроение. Но всё же стараюсь делать по утрам зарядку. Лёгкую и в полсилы, но это даёт силы жить жизнь.
🌟Разница точно есть, пропустила пару дней и почувствовала.
Нашла у Fitstars программу "Восстановление после болезни", решила попробовать, как только мне станет лучше. Мягкие 20-минутные тренировки - работа с мобильностью суставов и дыханием. Звучит как то, что нужно. К тому же, скоро Новый год, и хочется начать его с подтянутым телом и хорошим самочувствием.
Давайте вместе?
⭐️В декабре у Fitstars акция - при оформлении безлимитной подписки, вы получаете подарки за свои тренировки (сертификаты в их фирменный магазин и "новогодний" набор с фитнес-инвентарем стоимостью 5990 руб. 😱) Все подробности на сайте.
Успевайте воспользоваться промокодом SORRY и сделать себе новогодний подарок. С января цены поднимутся 😐
Чувствую себя очень не очень, бесконечно пью чай и ем мандарины - и витамины и новогоднее настроение. Но всё же стараюсь делать по утрам зарядку. Лёгкую и в полсилы, но это даёт силы жить жизнь.
🌟Разница точно есть, пропустила пару дней и почувствовала.
Нашла у Fitstars программу "Восстановление после болезни", решила попробовать, как только мне станет лучше. Мягкие 20-минутные тренировки - работа с мобильностью суставов и дыханием. Звучит как то, что нужно. К тому же, скоро Новый год, и хочется начать его с подтянутым телом и хорошим самочувствием.
Давайте вместе?
⭐️В декабре у Fitstars акция - при оформлении безлимитной подписки, вы получаете подарки за свои тренировки (сертификаты в их фирменный магазин и "новогодний" набор с фитнес-инвентарем стоимостью 5990 руб. 😱) Все подробности на сайте.
Успевайте воспользоваться промокодом SORRY и сделать себе новогодний подарок. С января цены поднимутся 😐
You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov.
from tw
