🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты | Telegram Webview: prostopostno_natalia/3358 -

Telegram Group & Telegram Channel

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

ТЫКВЕННЫЕ КОТЛЕТЫ С ОВСЯНКОЙ.

Полезно и сытно👍

#prostopostno_котлеты
#prostopostno_тыква

✅Тыква- 350 гр
✅Морковь- 1 шт.
✅Лук- 1 шт.
✅Томатная паста- 1 ст. л.
✅Зелень (сухая или свежая)- по вкусу
✅Соль, перец- по вкусу
✅Чеснок (сухой или свежий)- по вкусу
✅Овсяные хлопья- 1 стак. (ок. 100 гр)

✏️Натираем тыкву на крупной терке. Добавляем зажарку из лука и моркови. Тыквы по обьему должно быть в 2 раза больше, чем зажарки.

✏️Добавляем зелень сухую или свежую. Чеснок. Можно сухой. Перец, чтоб скрыть сладость тыквы. Соль по вкусу. Ложку томатной пасты. Перемешиваем.

✏️Овсяные хлопья перемалываем в кофемолке или блендере. Добавляем в общую массу, перемешиваем и оставляем на 10-15 минут.

✏️Формируем небольшие котлетки и обжариваем с двух сторон на растительном масле. Затем добавляем немного воды, убираем огонь до минимума и доводим до готовности под крышкой еще минут 10. Ангела за трапезой!😇

В ЭТОЙ ПУБЛИКАЦИИ (нажмите на голубой текст!) собраны все котлеты, которые есть на канале.

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

www.group-telegram.com/tw/prostopostno_natalia.com/3358

25.7K viewsНаталия Гамаюнова, Mar 15, 2023 at 07:10

group-telegram.com/prostopostno_natalia/3358

Create: 2023-03-15
Last Update: 2025-02-25 19:23:35

ТЫКВЕННЫЕ КОТЛЕТЫ С ОВСЯНКОЙ.

Полезно и сытно👍

#prostopostno_котлеты
#prostopostno_тыква

✅Тыква- 350 гр
✅Морковь- 1 шт.
✅Лук- 1 шт.
✅Томатная паста- 1 ст. л.
✅Зелень (сухая или свежая)- по вкусу
✅Соль, перец- по вкусу
✅Чеснок (сухой или свежий)- по вкусу
✅Овсяные хлопья- 1 стак. (ок. 100 гр)

✏️Натираем тыкву на крупной терке. Добавляем зажарку из лука и моркови. Тыквы по обьему должно быть в 2 раза больше, чем зажарки.

✏️Добавляем зелень сухую или свежую. Чеснок. Можно сухой. Перец, чтоб скрыть сладость тыквы. Соль по вкусу. Ложку томатной пасты. Перемешиваем.

✏️Овсяные хлопья перемалываем в кофемолке или блендере. Добавляем в общую массу, перемешиваем и оставляем на 10-15 минут.

✏️Формируем небольшие котлетки и обжариваем с двух сторон на растительном масле. Затем добавляем немного воды, убираем огонь до минимума и доводим до готовности под крышкой еще минут 10. Ангела за трапезой!😇

В ЭТОЙ ПУБЛИКАЦИИ (нажмите на голубой текст!) собраны все котлеты, которые есть на канале.

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/3358

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-25|

On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers.
from tw

Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American