с сегодняшнего дня я решила начать вести дневник благодарности 🪩🎀🖤
очень часто за собой замечаю, что фокусируюсь в основном на негативе. состояние становится подавленным, а если происходит какое-то хорошее событие, в голове все равно крутятся тревожные мысли.
это мой первый опыт ведения дневника (если его можно таким назвать?) и первый опыт, когда я клеила стикеры! обычно я их использую везде, но не на бумаге, но процесс оказался безумно медитативным. было очень нервно сделать некрасиво, но для первого раза я считаю получилось неплохо (или плохо? 😞) осталось вести его регулярно!
с сегодняшнего дня я решила начать вести дневник благодарности 🪩🎀🖤
очень часто за собой замечаю, что фокусируюсь в основном на негативе. состояние становится подавленным, а если происходит какое-то хорошее событие, в голове все равно крутятся тревожные мысли.
это мой первый опыт ведения дневника (если его можно таким назвать?) и первый опыт, когда я клеила стикеры! обычно я их использую везде, но не на бумаге, но процесс оказался безумно медитативным. было очень нервно сделать некрасиво, но для первого раза я считаю получилось неплохо (или плохо? 😞) осталось вести его регулярно!
The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said.
from tw
