Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей

Рецепт вафель из чечевицы с финиками

✍️Ингредиенты:

✨красная чечевица 100 гр.,
✨финики 5 шт.,
✨Любая ореховая паста, или урбеч 2 ст.л.,
✨вода 230мл.,
✨щепотка соды,
✨сок лимона/апельсина 2 ст.л.
✨Мука 100гр.

Приготовление:

💕Чечевицу, финики, ореховую пасту и воду отправляем в блендер, измельчаем и перемешиваем до однородной консистенции.
💕Потом добавляем муку, сок цитрусовых и соду.
💕Перемешать и оставляем минут на 10-15.
💕Выпекаем вафли примерно 3-4 минуты, предварительно смазав маслом вафельницу.

‼️У меня получилось 6 вафель.

⚡️Красную чечевицу замачивать на ночь не нужно, отваривать также не нужно! Перед применением просто промыть водой.

Спасибо за реакции🫰

#рецепты
#перекус

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/tw/samoprikormblw.com/1070

1.4K viewsViktoria Gavrish, edited  Jan 5 at 00:34

Рецепт вафель из чечевицы с финиками

✍️Ингредиенты:

✨красная чечевица 100 гр.,
✨финики 5 шт.,
✨Любая ореховая паста, или урбеч 2 ст.л.,
✨вода 230мл.,
✨щепотка соды,
✨сок лимона/апельсина 2 ст.л.
✨Мука 100гр.

Приготовление:

💕Чечевицу, финики, ореховую пасту и воду отправляем в блендер, измельчаем и перемешиваем до однородной консистенции.
💕Потом добавляем муку, сок цитрусовых и соду.
💕Перемешать и оставляем минут на 10-15.
💕Выпекаем вафли примерно 3-4 минуты, предварительно смазав маслом вафельницу.

‼️У меня получилось 6 вафель.

⚡️Красную чечевицу замачивать на ночь не нужно, отваривать также не нужно! Перед применением просто промыть водой.

Спасибо за реакции🫰

#рецепты
#перекус