Notice: file_put_contents(): Write of 9755 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 САНПРОСВЕТ | Telegram Webview: sanprosvet_rospotrebnadzor/1183 -
Прогуляться по заснеженному городскому парку или насладиться свежим воздухом за городом – это прекрасно. А если вдруг замерзли, то воспользуйтесь нашими советами.
Как согреться?
Способ № 1️⃣
Движение – жизнь. В нашем случае это еще и способ согревания. Походите, сделайте небольшую зарядку. Но не переусердствуйте. Чрезмерная активность в данном случае может оказаться врагом.
Способ № 2️⃣
Пейте горячее, а еще лучше теплое. Так вы согреете организм изнутри.
Способ № 3️⃣
Сделайте мини-массаж. Тщательно массируйте руки и ноги. Лучше это доверить другому человеку.
Способ № 4️⃣
Как можно быстрее нужно попасть в теплое помещение/машину.
Верный способ не замерзнуть зимой – тепло одеваться и не забывать про термобелье, если планируется длительная прогулка.
Прогуляться по заснеженному городскому парку или насладиться свежим воздухом за городом – это прекрасно. А если вдруг замерзли, то воспользуйтесь нашими советами.
Как согреться?
Способ № 1️⃣
Движение – жизнь. В нашем случае это еще и способ согревания. Походите, сделайте небольшую зарядку. Но не переусердствуйте. Чрезмерная активность в данном случае может оказаться врагом.
Способ № 2️⃣
Пейте горячее, а еще лучше теплое. Так вы согреете организм изнутри.
Способ № 3️⃣
Сделайте мини-массаж. Тщательно массируйте руки и ноги. Лучше это доверить другому человеку.
Способ № 4️⃣
Как можно быстрее нужно попасть в теплое помещение/машину.
Верный способ не замерзнуть зимой – тепло одеваться и не забывать про термобелье, если планируется длительная прогулка.
"For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. He adds: "Telegram has become my primary news source." In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin.
from tw
