Кухня – одно из самых важных мест в квартире, так как от чистоты на кухне напрямую зависит здоровье всех членов семьи.

Собрали для вас основные правила гигиены на домашней кухне.

Правило № 1️⃣
Тщательно промывайте и протирайте вентили кранов, а также ручки бытовой техники после каждого использования.

Правило № 2️⃣
Используйте разные разделочные доски для каждого вида продуктов: овощей, фруктов, мяса, рыбы, птицы.

Правило № 3️⃣
Ежедневно меняйте кухонные полотенца.

Правило № 4️⃣
После смены мусорного мешка тщательно протрите дезинфицирующим раствором не только само ведро, но и его ручку.

Правило № 5️⃣
Остатки пищи, грязные разводы должны быть удалены со всех поверхностей на кухне.

Какие еще правила гигиены есть на вашей кухне – поделитесь в комментариях.

#санпросветнакухне@sanprosvet_rospotrebnadzor

Все меньше дней остается до Нового года. Все длиннее становится список дел. Остановитесь на минутку, сделайте паузу и поиграйте в файндворд. Перед вами набор букв. Но, если приглядеться – можно найти спрятанные редакцией проекта «Санпросвет» слова. Тема – симптомы разных болезней.

Пишите ✏️ в комментариях, какие нашли.

Начиная с 18 лет взрослому человеку необходимо с определенной периодичностью проходить диспансеризацию. До 39 лет – раз в три года, после – ежегодно. Для чего это нужно?

❗️Главная причина – существование болезней, которые могут долгое время не давать о себе знать, а потом за считанные недели и месяцы уничтожить организм.

Медицинские осмотры помогают выявить факторы риска развития заболеваний. Кроме того, в рамках диспансеризации можно получить профилактическое консультирование.

Как часто вы проходите медосмотры? Пишите ✏️ в комментариях.

Знаете ли вы, что бассейн – это место, где могут поджидать различные бактерии. Как обезопасить себя и близких? Несколько советов от ведущего эксперта Центра молекулярной диагностики ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаила Лебедева.

1️⃣Почитайте отзывы о бассейне, в который вы планируете ходить.

2️⃣Попросите администратора показать документы, подтверждающие правильную обработку воды в бассейне.

3️⃣Берите с собой сменную обувь, в которой сможете принимать душ и ходить/выходить из плавательного зала.

4️⃣Не используйте воду из бассейна как питьевую.

5️⃣Мойтесь после плавания.

Ставьте 💛, если ходите в бассейн.

Пандемия приучила нас использовать дезинфицирующие средства для уборки дома на регулярной основе. Но как выбрать средство, чтобы оно было не только эффективным, но и безопасным для всех членов семьи, включая е питомцев? Рассказываем:

1️⃣ Все дезинфицирующие средства в РФ должны быть официально зарегистрированы. В открытом доступе есть соответствующий реестр, где можно их проверить.

2️⃣ На каждой бутылке/пакетике должна быть четкая и понятная инструкция по применению, соблюдение которой поможет избежать неприятных последствий.

3️⃣ Изучите, какие вещества эффективно уничтожают разные виды бактерий, и на основе этой информации выберите подходящее средство для дезинфекции вашего дома.

4️⃣ Обязательно проветривайте помещение после использования дезинфицирующих средств.

Ставьте 💖, если было полезно.

В последние дни перед Новым годом в продуктовых магазинах, традиционно, собираются километровые очереди. Чтобы избежать бесполезной траты времени на ожидание, рекомендуем заранее купить продукты. Какие – читайте ниже.

Учитывая сроки годности некоторых товаров, рекомендуем сейчас приобрести:

✅ консервированные овощи (как их выбрать – смотрите в новом клипе в ВК);
✅ куриные яйца;
✅ напитки (соки, воды);
✅ замороженные товары (рыба, мясо, морепродукты);
✅ шоколад и конфеты для сладких подарков.

А вы предпочитаете все покупать заранее или день в день? Расскажите в комментариях.

#НовыйГод@sanprosvet_rospotrebnadzor

Температура за окном продолжает снижаться, и без «незамерзайки» уже не обойтись. Однако на рынке часто встречаются жидкости, которые могут быть опасны для здоровья автолюбителей. Как купить качественный товар – рассказали ниже.

Первое и главное – не покупайте ничего с рук. Выбирайте только проверенные и сертифицированные магазины.

Обязательно прочитайте состав перед покупкой. В нем не должно быть никакого метилового спирта. Допускаются изопропиловый, пропиленгликоль, этиленгликоль.

И, конечно, обратите внимание на запах: он не должен быть резким и химическим.

Ставьте 👍, если было полезно.

Мы с вами уже знаем, что менять постельное белье следует не реже одного раза в неделю. А как обстоят дела с застиланием?

Ученые недавно установили, что сразу же после пробуждения заправлять кровать не следует. Все дело в пылевых клещах, количество которых под утро может достигать миллиона и более.

Но не оставлять же постель неопрятной. Обязательно раскройте одеяло и проветрите помещение. Только после этого смело заправляйте кровать.

Ставьте ❤️, если не знали об этом.

Реагенты, высокая влажность, низкие температуры – все это может быстро испортить вашу обувь. Как продлить срок ее службы – читайте ниже.

Совет № 1️⃣. Не выходите из дома, если не обработали обувь специальными защитными средствами.

Совет № 2️⃣. Обязательно просушите обувь после прогулки. Это можно сделать при помощи специальных грелок или естественным способом.

Совет № 3️⃣. Смойте с обуви все, что накопилось на ней за время пребывания на улице.

Совет № 4️⃣. На зимнее время года лучше иметь несколько пар обуви. Пока одна сохнет, в другой можно выходить на улицу.

Ставьте ❤️, если было полезно.