Если все, что хочется - упасть на диван или спрятаться под одеялом - это нормально 🔽
📌Мы НЕ РОБОТЫ. Декабрь умеет выжимать по максимуму, с условием, что для материнских задачек нет дедлайнов, нет даже выходных. 25/8 на рабочем посту; 📌Можно не закрывать все задачи до 31 декабря. Можно! Ничего плохого не произойдет. Если сложно понять, какие задачи крайне важны, а какие нет, поможет старый блокнот и ручка, выписать и посмотреть на список глазами, точно что-то можно будет отложить или вообще вычеркнуть; 📌Выбрала всем подарки? Создала детям адвенты? Организовала ёлки, запланировала встречу нового года? Выбери то, что порадует и тебя, не забудь о себе; 📌Перезагрузиться. Для тела: прогулка на свежем воздухе и желательно не как в моем рилсе, а в одиночестве. Массаж, да даже банальный душ или ванная, чтобы никто не трогал; 📌Для головы: книги, вязание, рисование, пару часов в тишине без социальных сетей; 📌Для души: послушать любимую музыку, приготовить что-то вкусное, сходить в кафе ОДНОЙ. 📝 Советы, очевидно, не уникальные, но я, как мама, как коуч и просто человек знаю, что иногда важно прочитать, что-то очевидное, что мы и так знаем, чтобы воплотить в жизнь для себя.
Если все, что хочется - упасть на диван или спрятаться под одеялом - это нормально 🔽
📌Мы НЕ РОБОТЫ. Декабрь умеет выжимать по максимуму, с условием, что для материнских задачек нет дедлайнов, нет даже выходных. 25/8 на рабочем посту; 📌Можно не закрывать все задачи до 31 декабря. Можно! Ничего плохого не произойдет. Если сложно понять, какие задачи крайне важны, а какие нет, поможет старый блокнот и ручка, выписать и посмотреть на список глазами, точно что-то можно будет отложить или вообще вычеркнуть; 📌Выбрала всем подарки? Создала детям адвенты? Организовала ёлки, запланировала встречу нового года? Выбери то, что порадует и тебя, не забудь о себе; 📌Перезагрузиться. Для тела: прогулка на свежем воздухе и желательно не как в моем рилсе, а в одиночестве. Массаж, да даже банальный душ или ванная, чтобы никто не трогал; 📌Для головы: книги, вязание, рисование, пару часов в тишине без социальных сетей; 📌Для души: послушать любимую музыку, приготовить что-то вкусное, сходить в кафе ОДНОЙ. 📝 Советы, очевидно, не уникальные, но я, как мама, как коуч и просто человек знаю, что иногда важно прочитать, что-то очевидное, что мы и так знаем, чтобы воплотить в жизнь для себя.
BY записки из декрета 2.0
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips.
from tw
