🤖 AI-коуч для саморазвития: зачем нужен Self-Leadership бот и как он работает?
Последнее время мы активно экспериментируем с AI в области саморазвития и коучинга. Много позитивного фидбека получаем на Self-Leadership коуча в ChatGPT — инструмент, который помогает людям разбираться в себе, используя подходы из IFS, вертикального развития и интегральной теории.
Главная фишка — это возможность в любой момент начать глубокий диалог о том, что важно: внутренние конфликты, сложные решения, поиск баланса между «надо» и «хочу».
Бот особенно полезен, когда нужно быстро «переварить» сложную ситуацию или найти точку опоры.
Если не знаете, с чего начать диалог, можно ответить на один из этих вопросов, а дальше — бот подскажет:
- Что вас волнует прямо сейчас? - Есть ли внутренний конфликт или дилемма, которую хочется прояснить? - Какую цель или изменение вы хотите в жизни, но пока не знаете, как к ней подойти?
🤖 AI-коуч для саморазвития: зачем нужен Self-Leadership бот и как он работает?
Последнее время мы активно экспериментируем с AI в области саморазвития и коучинга. Много позитивного фидбека получаем на Self-Leadership коуча в ChatGPT — инструмент, который помогает людям разбираться в себе, используя подходы из IFS, вертикального развития и интегральной теории.
Главная фишка — это возможность в любой момент начать глубокий диалог о том, что важно: внутренние конфликты, сложные решения, поиск баланса между «надо» и «хочу».
Бот особенно полезен, когда нужно быстро «переварить» сложную ситуацию или найти точку опоры.
Если не знаете, с чего начать диалог, можно ответить на один из этих вопросов, а дальше — бот подскажет:
- Что вас волнует прямо сейчас? - Есть ли внутренний конфликт или дилемма, которую хочется прояснить? - Какую цель или изменение вы хотите в жизни, но пока не знаете, как к ней подойти?
The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open.
from tw
