Notice: file_put_contents(): Write of 12057 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Мам, давай играть | Telegram Webview: tattimami/1606 -
Классные физические активности дома на развитие энергетического потенциала тела и динамическую физическую активность:
🔴упражнение «гусеничка» Для маленьких деток от 1,5 лет, можно предлагать просто отталкиваться ножками от вашего живота. С Матвеем мы учились на кровати и вызывало это огромный восторг. Для деток постарше делаем гусеничку на полу, фиксируя ножки предлагаем отталкиваться и ползти как гусеничка. Включается огромные количество мышц
🔴на руках сгибаться пополам Можно также делать на кровати, так ребенок не будет бояться удариться. Фиксируем ножки и предлагаем опуститься (можно положить маленькие игрушки), затем поднимаемся за счет мышц спины
🔴хождение на руках и обратный мостик Достаточно сложное упражнение, мы делали его только на фитболе, но сейчас практикуем с фиксацией ног. Можно также подстелить одеяло, чтобы ребенок не боялся упасть. В конце можно поставить какую-то цель, чтобы была мотивация к выполнению. Для маленьких деток делаем с прокатами на фитболе, хватаем игрушки и бросаем в ведерко.
🔴захват ножками Сейчас мы делаем захваты ножками фиксируя ребёнка на руках, в будущем, когда ручки более окрепнут, будем делать в висе. Цепляется за перекладину и перекладывает игрушки. Посмотрите как классно работают ножки. Брала специально мелкие шары, потому что мягкие игрушки выполнять уже очень легко
🔴вертикальная растяжка Можно делать как мы, просто собирая шарики (как пример). Для деток постарше можно делать в динамике. Включаем музыку, пока она играет, ребенок бесится, как только выключается, даем задание - собери все розовые шары.
Такие простые, но безумно полезные и веселые занятия с малышами.
Классные физические активности дома на развитие энергетического потенциала тела и динамическую физическую активность:
🔴упражнение «гусеничка» Для маленьких деток от 1,5 лет, можно предлагать просто отталкиваться ножками от вашего живота. С Матвеем мы учились на кровати и вызывало это огромный восторг. Для деток постарше делаем гусеничку на полу, фиксируя ножки предлагаем отталкиваться и ползти как гусеничка. Включается огромные количество мышц
🔴на руках сгибаться пополам Можно также делать на кровати, так ребенок не будет бояться удариться. Фиксируем ножки и предлагаем опуститься (можно положить маленькие игрушки), затем поднимаемся за счет мышц спины
🔴хождение на руках и обратный мостик Достаточно сложное упражнение, мы делали его только на фитболе, но сейчас практикуем с фиксацией ног. Можно также подстелить одеяло, чтобы ребенок не боялся упасть. В конце можно поставить какую-то цель, чтобы была мотивация к выполнению. Для маленьких деток делаем с прокатами на фитболе, хватаем игрушки и бросаем в ведерко.
🔴захват ножками Сейчас мы делаем захваты ножками фиксируя ребёнка на руках, в будущем, когда ручки более окрепнут, будем делать в висе. Цепляется за перекладину и перекладывает игрушки. Посмотрите как классно работают ножки. Брала специально мелкие шары, потому что мягкие игрушки выполнять уже очень легко
🔴вертикальная растяжка Можно делать как мы, просто собирая шарики (как пример). Для деток постарше можно делать в динамике. Включаем музыку, пока она играет, ребенок бесится, как только выключается, даем задание - собери все розовые шары.
Такие простые, но безумно полезные и веселые занятия с малышами.
Нам ❤️ - за идеи и старания Матюшки
BY Мам, давай играть
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides.
from tw
