group-telegram.com/tishclub/241
Last Update:
И теперь к проектам Тиши, в которых вы сможете на деле убедиться в силе контакта с собой.
📍Первый проект, в котором навык слушать и слышать себя играет роль волшебной палочки, это практикум-исследование глубинных причин расстройств пищевого поведения «Легкость», где мы учимся есть по любви, по любви к себе, конечно.
Вот здесь можно почитать подробнее про идею и подход.
Я сделала ставку на контакт с собой в этом проекте, потому что когда мы чувствуем (слышим) себя, чувствуем (слышим) свое тело, распознаем свои реальные потребности и знаем, что с этим делать, нам просто перестает хотеться есть больше, чем нужно.
Это внутренняя работа, которую практически все участницы называют чудом или волшебством.
«Легкость» стартует 29 января и 11 марта, подробности и запись только лично @Oxanatabakovaru, есть ограничения.
Индивидуально и в мини-группах 2-3 человека.
📍Второй проект совсем новый, родился невероятно быстро, как будто всю свою жизнь я копила для него материалы, а не хватало только названия.
«Как снять с себя седло» - спроектирован и заточен специально для перегруженных женщин, которые тянут все на себе, задыхаются от усталости, но не знают, что с этим делать.
Ключевую роль будет играть установление контакта с собой. Через метафору седла будем расшифровывать из чего на самом деле состоят Ваши перегрузы, усталость, бессилие, безвыходность.
Сразу скажу - никаких революционных методов, только тонкие и мягкие настройки, и нано-шаги в сторону нового устройства жизни и снижения Вашей загрузки.
Главное, расписание построено так, что участие возможно даже при сверхзагрузке.
Старт в феврале.
Все подробности и регистрация https://vtishi.getcourse.ru/sedlo
📍Третий проект -
клуб практик «Тихотворение», моя особенная радость, сокровенное.
Тут всё заточено на то, чтобы через тело создавать тишину и внутри себя и в своих эмоциях, а затем и в жизни.
Уже собрано около 50 практик, в которых каждый раз слушаем себя, и каждое воскресенье совместная онлайн встреча.
Есть возможность попробовать бесплатно 7 дней и понять, подходит это Вам или нет.
Присоединиться в любой момент можно здесь
https://vtishi.getcourse.ru/clubtish
📍И четвертый проект эфиров с женщинами, из подписчиц Тиши, которые готовы рассказать свою историю.
Идея проводить эфиры по теме
«Нас к этому НЕ готовили»
состоит в том, чтобы дать возможность опереться на опыт людей, которые уже в какой-то степени преодолели свои кризисы.
Я понимаю, что невозможно подготовиться ко всему, и вместе с этим посмотреть, как у других что получается, бывает ооочень полезно.
Третий эфир запланирован на 29 января 20-00, Наталья откликнулась после встречи с Катериной, пост об этом тут.
И про первый эфир здесь.
Напишите в комментариях, если хотите ссылки на видео и аудио записи. Героини невероятно прекрасны, в каждом слове - полезная информация и настрой на победу🙏🏻
BY Тишь
Share with your friend now:
group-telegram.com/tishclub/241