После больницы я себя чувствовала отвратительно. Как натянутая струна, комочек нервов, а другие чувства все отключены. Наверное, это эмоциональное опустошение 🆘
Что предприняла, чтобы выйти из этого состояния?
▶️Заказала вкусную еду – роллы ▶️Вечером выпила вина 🍷 ▶️Провела время с мужем ▶️Начала смотреть сериал ▶️Сходила в место, которое всегда дает энергию – у меня это пляж у дома) ▶️Погуляла в одиночестве
И после всего этого, кажется, я в норме 🙏
Такой вот рецепт выхода из стрессовых ситуаций. А вы обычно как справляетесь с подобными состояниями?
После больницы я себя чувствовала отвратительно. Как натянутая струна, комочек нервов, а другие чувства все отключены. Наверное, это эмоциональное опустошение 🆘
Что предприняла, чтобы выйти из этого состояния?
▶️Заказала вкусную еду – роллы ▶️Вечером выпила вина 🍷 ▶️Провела время с мужем ▶️Начала смотреть сериал ▶️Сходила в место, которое всегда дает энергию – у меня это пляж у дома) ▶️Погуляла в одиночестве
И после всего этого, кажется, я в норме 🙏
Такой вот рецепт выхода из стрессовых ситуаций. А вы обычно как справляетесь с подобными состояниями?
Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists."
from tw
