ИЮНЬ в полную силу ☀️🍓
Чек-лист:
• Устроить "кулинарную мастерскую" с ребенком
• Сходить на пикник
• Организовать водные игры: пистолеты, гонки в тазу/бассейне!
• Собрать "летнюю палитру" из листьев и цветов на прогулке (скотч + картон = шедевр)
• Построить город из скотча на полу с ребёнком и устроить гонки машинок
• Устроить тематический день: Желтый? Кошачий? Водный?
• Поиграть на стадионе (бадминтон, мяч, фрисби)
• Приготовить домашний лимонад
• Наесться ягод до отвала
• Выделять 30 мин в день на ХОББИ
• Устроить разбор гардероба + фотосессию крутых образов
• Ввести регулярный цифровой детокс
• Наслаждаться 15 минутами тишины каждый день: чаепитие, созерцание, ничегонеделание
• Заняться растениями: полить, пересадить, купить новое
• Сделать апгрейд жилья: переставить мебель? Повесить полку?
• Создать "летние ритуалы": кофе на балконе, прогулка на закате, и т.п.
>Не пытайтесь объять необъятное! Выберите 3-5 пунктов, которые кричат "ХОЧУ!" — и вперёд
#Tretyakova_мотивация_планирование
Чек-лист:
• Устроить "кулинарную мастерскую" с ребенком
• Сходить на пикник
• Организовать водные игры: пистолеты, гонки в тазу/бассейне!
• Собрать "летнюю палитру" из листьев и цветов на прогулке (скотч + картон = шедевр)
• Построить город из скотча на полу с ребёнком и устроить гонки машинок
• Устроить тематический день: Желтый? Кошачий? Водный?
• Поиграть на стадионе (бадминтон, мяч, фрисби)
• Приготовить домашний лимонад
• Наесться ягод до отвала
• Выделять 30 мин в день на ХОББИ
• Устроить разбор гардероба + фотосессию крутых образов
• Ввести регулярный цифровой детокс
• Наслаждаться 15 минутами тишины каждый день: чаепитие, созерцание, ничегонеделание
• Заняться растениями: полить, пересадить, купить новое
• Сделать апгрейд жилья: переставить мебель? Повесить полку?
• Создать "летние ритуалы": кофе на балконе, прогулка на закате, и т.п.
>Не пытайтесь объять необъятное! Выберите 3-5 пунктов, которые кричат "ХОЧУ!" — и вперёд
#Tretyakova_мотивация_планирование
#челлендж_30_дней_развития
Сегодня у меня был только вокал, ну если не учитывать, что ещё поучила на фортепиано новую джазовую распевочку 🎶
А так.. разбирала песни, учила свою новую песню, а потом еще вспомнила, как это, – петь в дуэте, на уроке с ученицей 🎤
✨ Доброй всем ночи, сладких снов!
День 19/30
✅Сегодня у меня был только вокал, ну если не учитывать, что ещё поучила на фортепиано новую джазовую распевочку 🎶
А так.. разбирала песни, учила свою новую песню, а потом еще вспомнила, как это, – петь в дуэте, на уроке с ученицей 🎤
✨ Доброй всем ночи, сладких снов!
Доброе утречко 😉
Вчера я делилась с вами чек-листом на июнь, а сегодня хочу поделиться чек-листом "Чем заняться с детьми в выходные", так как впереди нас ждут 4 выходных дня 😊
Вчера я делилась с вами чек-листом на июнь, а сегодня хочу поделиться чек-листом "Чем заняться с детьми в выходные", так как впереди нас ждут 4 выходных дня 😊
Чем можно заняться с ребёнком в длинные выходные 🔆
#Tretyakova_для_детей
🧩 Устроить праздник воды: играть водными пистолетами, наполнить таз воды и пускать кораблики, устроить их гонки с помощью трубочек, играть с брызгалкой/шлангом/лейкой
🧩 Купаться: в бассейне/озере/море
🧩 Пикник в парке: фрукты, печенье и чай в термосе или лимонад, плед. После перекуса можно сортировать камни/шишки, читать, рисовать, лепить
🧩 Сенсорная коробка: если обстоятельства вынуждают сидеть дома, можно наконец-то найти время для организации сенсорной коробки и игр с ней
🧩 Палатка-укрытие: строим "домик" из подручных средств, берём подушки, коврики, пледы, фонарики, любимые игрушки и можно вкусняшки и наслаждаемся посиделками
🧩 Фотосессия: организуйте фотосессию с летними атрибутами (воздушные шары, цветы, венки, сарафаны, интересные локации, и т.п.)
🧩 Рисовальный день: берите на улицу маркеры, краски, мелки (не забудьте салфетки и воду) и рисуйте на разных поверхности и в разных местах вместе
😉 Чем бы вы дополнили список?
#Tretyakova_для_детей
🧩 Устроить праздник воды: играть водными пистолетами, наполнить таз воды и пускать кораблики, устроить их гонки с помощью трубочек, играть с брызгалкой/шлангом/лейкой
🧩 Купаться: в бассейне/озере/море
🧩 Пикник в парке: фрукты, печенье и чай в термосе или лимонад, плед. После перекуса можно сортировать камни/шишки, читать, рисовать, лепить
🧩 Сенсорная коробка: если обстоятельства вынуждают сидеть дома, можно наконец-то найти время для организации сенсорной коробки и игр с ней
🧩 Палатка-укрытие: строим "домик" из подручных средств, берём подушки, коврики, пледы, фонарики, любимые игрушки и можно вкусняшки и наслаждаемся посиделками
🧩 Фотосессия: организуйте фотосессию с летними атрибутами (воздушные шары, цветы, венки, сарафаны, интересные локации, и т.п.)
🧩 Рисовальный день: берите на улицу маркеры, краски, мелки (не забудьте салфетки и воду) и рисуйте на разных поверхности и в разных местах вместе
😉 Чем бы вы дополнили список?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня занималась вечерком 😉
Занималась, честно говоря, минут 40 всего. Поиграла и попела с Викулей, а потом сама.
Вика выучила наизусть песню "Танцы на стеклах" под мой аккомпанемент и теперь подпевает 😜
#челлендж_30_дней_развития
А ещё, снимала для вас небольшой влог сегодня. Надеюсь, в ближайшее время смонтирую и выложу 🥰
😴 Доброй ночи!
Занималась, честно говоря, минут 40 всего. Поиграла и попела с Викулей, а потом сама.
Вика выучила наизусть песню "Танцы на стеклах" под мой аккомпанемент и теперь подпевает 😜
#челлендж_30_дней_развития
День 20/30
✅А ещё, снимала для вас небольшой влог сегодня. Надеюсь, в ближайшее время смонтирую и выложу 🥰
😴 Доброй ночи!
#челлендж_30_дней_развития
...продолжается 😉
Много пения и лёгкой фортепианной игры (повтор старых произведений, аккомпанирование себе)
Наконец-то много играла на гитаре и укулеле ☺️ Также, помогала "подбирать" песни под гитару (вспоминала муз. гармонию). Много пели всей семьёй 🥰
Вика за эти 20 с небольшим дней уже очень много песен из моего репертуара выучила 😜
😴 Доброй ночи
...продолжается 😉
День 21/30
✅ (вчера)Много пения и лёгкой фортепианной игры (повтор старых произведений, аккомпанирование себе)
День 22/30
✅ (сегодня)Наконец-то много играла на гитаре и укулеле ☺️ Также, помогала "подбирать" песни под гитару (вспоминала муз. гармонию). Много пели всей семьёй 🥰
Вика за эти 20 с небольшим дней уже очень много песен из моего репертуара выучила 😜
😴 Доброй ночи
Сегодня читала с листа 😉
"Чтение с листа" на фортепиано — это умение сразу играть незнакомую музыку по нотам, как только вы на них смотрите, почти без подготовки 🎹
🎼 Проще говоря:
Это как сразу читать вслух незнакомый текст (ноты = текст для музыканта), а не учить его наизусть заранее.
🎶 Вы видите ноты — и ваши пальцы сразу играют по нужным клавишам в нужном ритме.
#челлендж_30_дней_развития
Помимо этого, немного попела песни под гитару, немного под фортепиано и поиграла в музыкальные песенки с Викулей 🫶
Кажется, я молодец! 😏
"Чтение с листа" на фортепиано — это умение сразу играть незнакомую музыку по нотам, как только вы на них смотрите, почти без подготовки 🎹
🎼 Проще говоря:
Это как сразу читать вслух незнакомый текст (ноты = текст для музыканта), а не учить его наизусть заранее.
🎶 Вы видите ноты — и ваши пальцы сразу играют по нужным клавишам в нужном ритме.
#челлендж_30_дней_развития
День 23/30
✅Помимо этого, немного попела песни под гитару, немного под фортепиано и поиграла в музыкальные песенки с Викулей 🫶
Кажется, я молодец! 😏