🤎Подойдет для тех, кто испытывает трудности с жёстким планированием
Суть техники: Сначала нужно планировать отдых и досуг, а уже оставшееся время использовать для работы. Такой подход снимает стресс от необходимости строго следовать графику и помогает равномерно распределить силы.
Как это работает: На день или неделю, но начните не с расстановки задач, а с планирования отдыха, прогулок, хобби и просмотра сериалов. Убедитесь, что в расписании осталось достаточно свободного времени для работы. Это время уделите самым важным задачам. Не стремитесь к заполнению всего расписания — сохраняйте гибкость, оставляйте некий "воздух", чтобы была возможность вовремя среагировать на непредвиденные жизненные обстоятельства
🤎Подойдет для тех, кто испытывает трудности с жёстким планированием
Суть техники: Сначала нужно планировать отдых и досуг, а уже оставшееся время использовать для работы. Такой подход снимает стресс от необходимости строго следовать графику и помогает равномерно распределить силы.
Как это работает: На день или неделю, но начните не с расстановки задач, а с планирования отдыха, прогулок, хобби и просмотра сериалов. Убедитесь, что в расписании осталось достаточно свободного времени для работы. Это время уделите самым важным задачам. Не стремитесь к заполнению всего расписания — сохраняйте гибкость, оставляйте некий "воздух", чтобы была возможность вовремя среагировать на непредвиденные жизненные обстоятельства
The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp.
from tw
