Telegram Group & Telegram Channel
На канале уже набралось немало рецептов, и такой контент самый сохраняемый ❤️ Сегодня же поделюсь с вами великолепным блюдом из рыбы, главная фишка которого - соус. Итак, что нам надо:

Ингредиенты (на 3-4 стейка):
✔️стейки красной рыбы (у меня кижуч)
✔️апельсин 2 шт
✔️соевый соус 2-3 ст л
✔️мед 1 ч л
✔️перец 1/4 ч л (регулируйте остроту количеством)
✔️розмарин 1/4 ч л
✔️масло для жарки
✔️кукурузный крахмал 1/2 ст л

1. Выдавливаем сок из половины апельсина, добавляем соевый соус, мед, перец острый, розмарин и полученным маринадом щедро обмазываем наши стейки. Сверху кладем дольки апельсина.
2. Закидываем в духовку на 20 мин и 200 градусов.
3. Делаем соус: дольки апельсина избавляем от пленки и жарим их на масле, постоянно помешивая, добавляем соль, перец. Когда смесь становится плюс-минус однородной, добавляем крахмал для загустения.
4. Сервируем блюдо: наливаем на тарелку соус, сверху стейк. В качестве гарнира у меня бланшированная брокколи.

Приятного 😋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/wellnesswithMaria/672
Create:
Last Update:

На канале уже набралось немало рецептов, и такой контент самый сохраняемый ❤️ Сегодня же поделюсь с вами великолепным блюдом из рыбы, главная фишка которого - соус. Итак, что нам надо:

Ингредиенты (на 3-4 стейка):
✔️стейки красной рыбы (у меня кижуч)
✔️апельсин 2 шт
✔️соевый соус 2-3 ст л
✔️мед 1 ч л
✔️перец 1/4 ч л (регулируйте остроту количеством)
✔️розмарин 1/4 ч л
✔️масло для жарки
✔️кукурузный крахмал 1/2 ст л

1. Выдавливаем сок из половины апельсина, добавляем соевый соус, мед, перец острый, розмарин и полученным маринадом щедро обмазываем наши стейки. Сверху кладем дольки апельсина.
2. Закидываем в духовку на 20 мин и 200 градусов.
3. Делаем соус: дольки апельсина избавляем от пленки и жарим их на масле, постоянно помешивая, добавляем соль, перец. Когда смесь становится плюс-минус однородной, добавляем крахмал для загустения.
4. Сервируем блюдо: наливаем на тарелку соус, сверху стейк. В качестве гарнира у меня бланшированная брокколи.

Приятного 😋

BY Нежный Велнес





Share with your friend now:
group-telegram.com/wellnesswithMaria/672

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from tw


Telegram Нежный Велнес
FROM American