Мы все здесь, ага. И дети, и взрослые. Дети меня беспокоят особенно. Раньше случалось дома что-то, и мы бежали на улицу всем рассказывать, а потом по гаражам прыгали, и у подружки на ночевку оставались. А сейчас… если что случилось - то и убежать некуда. Только в телефон.
Убегание. Избегание. Один из естественных способов защиты от стресса и травмы. Такой же естественный, как битва с нападающим и замирание.
И да, дети убегают в телефон, столкнувшись с чем-то большим для себя. Отругал учитель. Мама вовремя не пришла с работы. Меня не позвали гулять те, кого я считала друзьями. Мы будто лишились сейчас других способов это пережить, самых простых - рассказать другим и вместе выдохнуть. Сверстникам. Родителям. Все заняты. И в моменте я даже не могу позвонить подружке из класса - у неё в это время репетитор. И погулять не могу пойти. Я от детей регулярно слышу: мне не с кем погулять, никто из моих одноклассников не гуляет.
Да, мы убегаем в телефон. От стресса. От чувств. От мыслей тяжёлых. От реальности. И когда мы говорим о запросе: вытащить ребёнка из телефона, нам важно, очень-очень важно понимать, куда мы его вытаскиваем. Переносимо ли там? Есть ли там поддержка? Есть ли там люди живые и классные, с которыми можно пообщаться, побегать, порисовать и поесть пиццу? Есть ли там место для ребёнка, его потребностей, желаний?
Мы убегаем не потому что мы глупые и неспособные. И если близкие наши, или помогающие специалисты, или культура вокруг оценивают наше убегание как патологию и предлагают всячески бороться - этот импульс бежать становится совсем ярким, потому что стресса и нападения становится ещё больше. И от этого мы можем убегать уже… из самой жизни.
Реакция - телефон в руках - не возникает просто так. Реакции не являются нашим характером, нашим миром, но они растут из наших травм. Однако, мы довольно часто патологизируем всё вокруг и судим о себе, о других по этим реакциям на стресс: - он драчун, не играй с ним; - она орет постоянно; - неадекватная; - стесняется вечно; - чего ты замерла?
Это не происходит просто так. Мы не деремся и не кричим просто так, и не замираем у доски в ужасе просто так. Потому что мы какие-то дурацкие и невоспитанные. Нет. Это реакция на травму. И когда мы помогаем своему исцелению, мы потихоньку возвращаем себе себя, а не постоянные реакции. Потому что той ситуации, что вызвала первичную реакцию, уже и нет давно, но наше мудрое естество, попадая в нечто похожее, реагирует так, как тогда. Но мы - это не наши защиты.
Я зову вас не ругаться на телефоны. Дело не в них. Но поисследовать честно вместе с ребёнком, а что есть в его мире помимо телефона? Кто есть в его мире? Насколько это доступно в моменте? Как устроен отдых ребёнка и процесс восстановления от стресса?
И как устроено это у вас? Кто есть рядом с вами? Как вы отдыхаете? Как чувствуете циклы своих травм?
Уважение вместо подавления травмы и естественных реакций помогает в исцелении, помогает чувствовать себя, знать себя, верить в себя. Очень.
Мы все здесь, ага. И дети, и взрослые. Дети меня беспокоят особенно. Раньше случалось дома что-то, и мы бежали на улицу всем рассказывать, а потом по гаражам прыгали, и у подружки на ночевку оставались. А сейчас… если что случилось - то и убежать некуда. Только в телефон.
Убегание. Избегание. Один из естественных способов защиты от стресса и травмы. Такой же естественный, как битва с нападающим и замирание.
И да, дети убегают в телефон, столкнувшись с чем-то большим для себя. Отругал учитель. Мама вовремя не пришла с работы. Меня не позвали гулять те, кого я считала друзьями. Мы будто лишились сейчас других способов это пережить, самых простых - рассказать другим и вместе выдохнуть. Сверстникам. Родителям. Все заняты. И в моменте я даже не могу позвонить подружке из класса - у неё в это время репетитор. И погулять не могу пойти. Я от детей регулярно слышу: мне не с кем погулять, никто из моих одноклассников не гуляет.
Да, мы убегаем в телефон. От стресса. От чувств. От мыслей тяжёлых. От реальности. И когда мы говорим о запросе: вытащить ребёнка из телефона, нам важно, очень-очень важно понимать, куда мы его вытаскиваем. Переносимо ли там? Есть ли там поддержка? Есть ли там люди живые и классные, с которыми можно пообщаться, побегать, порисовать и поесть пиццу? Есть ли там место для ребёнка, его потребностей, желаний?
Мы убегаем не потому что мы глупые и неспособные. И если близкие наши, или помогающие специалисты, или культура вокруг оценивают наше убегание как патологию и предлагают всячески бороться - этот импульс бежать становится совсем ярким, потому что стресса и нападения становится ещё больше. И от этого мы можем убегать уже… из самой жизни.
Реакция - телефон в руках - не возникает просто так. Реакции не являются нашим характером, нашим миром, но они растут из наших травм. Однако, мы довольно часто патологизируем всё вокруг и судим о себе, о других по этим реакциям на стресс: - он драчун, не играй с ним; - она орет постоянно; - неадекватная; - стесняется вечно; - чего ты замерла?
Это не происходит просто так. Мы не деремся и не кричим просто так, и не замираем у доски в ужасе просто так. Потому что мы какие-то дурацкие и невоспитанные. Нет. Это реакция на травму. И когда мы помогаем своему исцелению, мы потихоньку возвращаем себе себя, а не постоянные реакции. Потому что той ситуации, что вызвала первичную реакцию, уже и нет давно, но наше мудрое естество, попадая в нечто похожее, реагирует так, как тогда. Но мы - это не наши защиты.
Я зову вас не ругаться на телефоны. Дело не в них. Но поисследовать честно вместе с ребёнком, а что есть в его мире помимо телефона? Кто есть в его мире? Насколько это доступно в моменте? Как устроен отдых ребёнка и процесс восстановления от стресса?
И как устроено это у вас? Кто есть рядом с вами? Как вы отдыхаете? Как чувствуете циклы своих травм?
Уважение вместо подавления травмы и естественных реакций помогает в исцелении, помогает чувствовать себя, знать себя, верить в себя. Очень.
Anastasia Vlasova/Getty Images In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised.
from tw
