В завершении недели, на которой мы говорили о выгорании, я приглашаю вас в путешествие к своей естественности, к своей дикости. К той настоящей, что прячется за маской хорошей мамы, чудесной дочки, самого ответственного сотрудника.

Приглашаю вас бережно обнять свою внутреннюю волчицу и прикоснуться к голоду своей души.

Эти 13 минут будут идеальны для поездки в метро, когда вы уже хотите выть от усталости, для вечернего чая, чтобы засыпать в объятиях себя настоящей, и для утра понедельника в качестве профилактики состояния "я просто функция".

Люблю 🤍

А на этой неделе мы поговорим об экзаменах. Такое время, что из каждого утюга сейчас "как справиться с тревогой перед ЕГЭ" и всякое такое, но я не буду писать вам о том, как дышать по квадрату, чтобы попытаться успокоить нервную систему. Я приглашу вас поговорить об этой теме в другом ключе.

В ключе, в котором лично для меня сильно больше выдоха, чем в попытке подышать, переворачивая билет или открывая конверт с КИМами.

Экзамены как инициация.

Инициация во взрослость. В новый шаг, в новый курс, в новый класс. Переход из школы в колледж, в ВУЗ, в магистратуру.

И, конечно, страх перед экзаменами, нервозность и беспокойство - это нормально. Нормально. Это естественная и правильная реакция на встречу с испытанием. Я зову вас не бороться с тревогой, не запивать её валерьянкой, ибо она может сработать весьма неожиданно, но увидеть в этом страхе знак - ты на пороге чего-то важного, ты приближаешься к границе старого себя.

Испытания всегда вызывают страх внутри нас, иначе какие же это испытания? Но именно в этом душа узнаёт свою силу. Дайте этим словам побыть с вами, с вашими детьми. И знаете, настоящий герой это не тот, кто не боится, а тот, кто проходит через рамку металлоискателя даже тогда, когда ужасно дрожат колени. В этом много геройского, и пусть в этих словах будет улыбка выдоха, освобождения и признания. Признания себя и своих чувств.

Во всех сказках и во всех мифах герои колеблются и боятся. Тесей боится Минотавра, но всё же входит в лабиринт. Персей боится Медузы, зная, что царь Полидект дал ему невыполнимое задание, но собирает артефакты и убивает чудовище. А Фродо, превозмогая ужас и непонимание, отваживается идти в Мордор. Так и живём. И именно готовность идти через свои страхи, преодолевая, делая ещё шаг и ещё, даже если упал, и делает их героями. Никому неинтересны истории в духе "ну, я подготовился хорошо и сдал" ))

В древних обрядах перехода подростков тоже намеренно пугали, приглашали встретиться со смертью своего старого Я в метафорическом смысле. Например, заставляли ночевать в лесу без костра, без еды и с одним ножом, охотиться голыми руками, испытывать боль и холод, а девочек запирали в тёмных хижинах, обрезали косу, перепекали в печи... Погружаясь в силу. В тайну.

Современные дети всё так же убивают медведей голыми руками, проходя свои инициации. Только теперь медведя мы зовём ЕГЭ, и жизненные экзамены стали гораздо безопаснее )). Современный мир отменил ритуалы, но не отменил потребности в них, поэтому мы придумываем их сами. Новые. Заходите по одному в кабинет и тяните билет. Вечный сюжет человечества.

И сегодня я зову вас, как родителей, вас, как школьников и студентов, признаться себе в том, что на самом деле перед экзаменами мы не должны быть спокойны. Мы должны быть готовыми. Вот как есть. Готовыми. Даже если эта готовность заключается только в том, что мы купили правильную ручку и шоколадку.

Пусть твой страх, милый, станет крыльями, а не камнем. Пусть твой экзамен будет не судом, но волшебной дверью. И пусть за ней ты встретишь того, кто справился и стал тем, кем было суждено.

Люблю 🤍
Благословляю.

Поддерживая наших детей в экзаменах, я приглашаю нас вместе вспомнить свои самые трогательные или смешные истории из наших школьных или ВУЗовских экзаменов. Давайте устроим ретро-вечеринку в комментариях 🤍

Вспомним, и точно сможем сказать: дорогая доча, дорогой сын, ты точно это переживёшь, потому что в тебе мои гены и вся моя мудрость, и хитрость, и умение побеждать.

Я очень помню свою первую пересдачу. Помню, как восхищалась ей - это был совершенно новый для меня опыт - не сдать, потому что в школе я была супер отличницей, и до сих пор моя фотография висит на стенде "ими гордится гимназия". А тут второй курс, квантовая физика, бессонные ночи перед, какой-то дикий объём информации, адские задачи, и фраза преподавателя о том, что "это либо 21 балл, либо на пересдачу".
Я помню, как шла по Фрунзенской набережной в летний, солнечный день, подставляла лицо ветру, такая счастливая )) Пересдача! Пересдача у меня! Так интересно, и такое приятное чувство причастности к группе, потому что многие из нас не сдали, и мы были вместе, мы были заодно.
Мы справлялись. И улыбались.
Классные были годы.

А у вас? )

На заправках всегда особенная атмосфера путешествия, приключений и живой-живой жизни. Здесь пахнет бензином, кофе и свободой. На заправках всегда вкуснее мороженое и хот-доги, а когда тебе с заботой наливают не просто кипяток в термос с дорогущим китайским чаем, но кипяток с остатками молока из капучинатора - это любовь ))

Заправка это будто портал между мирами - ты ещё не в нужной точке, но уже уехал из привычной Москвы. Здесь даже время течёт иначе, оно уже не городское, не дорожное, но какое-то третье, пограничное, как сон наяву. Может быть, поэтому здесь даже дышится легче, и чувствуется передышка не только для машины, но и для души. Дорога будто обнажает суть вещей, и становится легче в этой честности. Это мгновение, когда ты стоишь вот так босиком на кусочке поля, может быть той возможностью остановиться на всех уровнях и понять, куда ты на самом деле едешь, с кем, на чём, с какой музыкой, и зачем.

Какая песня прямо сейчас олицетворяет ваш путь?

Путешествие, что только начинается.

Всякая дверь, через которую мы проходим, ведёт не к покою, а к новому испытанию. Порой нам кажется, что вот сдать ЕГЭ - это задача, настоящая задача. Или родить ребёнка. Или выйти замуж, а там, как в сказке: и жили они долго и счастливо. Но настоящая задача - это жизнь после инициации, после перехода и большого испытания.

И, поскольку порой мы очень много сил, чрезмерно много сил вложили в этап инициации, на этап после может ничего не остаться. И нам будет очень хотеться вернуться в ту жизнь, которая была до... но нас там уже не ждут.

Инициация пройдена.

Как помните, в фильме Властелин Колец Фродо пытается вернуться в Шир, но не может там дольше оставаться. Он уплывает с эльфами не потому что победил и заслужил, а потому что больше не принадлежит этому миру.

Я тоже помню это ощущение.
В 17 лет я поступила в московский университет, и уехала из своего маленького города. На первых же каникулах зимой я приехала к родителям погостить, и сразу пошла в школу повидаться... но школа была уже совсем другой. Там не было больше места для меня.

Экзамен - это не финал. Это лишь очередная точка невозврата на нашем пути.


И порой после бывает пустота.

Не радость, не желание делиться со всеми успехами, но опустошение. Кризис смыслов. Мы долго шли, мы оставили живую жизнь чуть в стороне, и бросили всё на подготовку к экзаменам. И вот, сдав последний, мы можем ощутить, как это напряжение потихоньку уходит, но оставляет за собой странный, зудящий вопрос: а к чему всё это было и что дальше?

Это я тоже очень помню.
Я писала свою бакалаврскую работу 2,5 года. Лаборатория синтетических вакцин, анализ литературы, создание идеи, синтез препарата, очистка, кролики, мыши, доклинические испытания... Постоянная вонь вивария от всей моей одежды, постоянные поездки в Пущино ранним утром. Синтез, который никак не идёт. Презентация. И сама защита - глубокоуважаемый председатель и члены государственной аттестационной комиссии...
Когда я вышла с защиты со своим "отлично", я сожгла все распечатки. Мне так осточертел весь этот диплом, на душе была такая рана от пустоты, потому что туда было вложено всё... и это всё получило просто ярлычок "отлично". А был ли смысл передать бумаге всю себя... И завтра просто снова нужно идти в лабораторию. Продолжать.


В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что абитуриенты, поступившие в желанный ВУЗ, поставившие всё на кон, вдруг понимают: я годами хотел этого, но зачем? И на учёбу нет сил, и для учёбы нет смыслов.

Но Фродо не лечится в Шире. Не пытается остаться. Он уплывает в новый мир. Признавая, что этот путь был и что я уже не тот, кто его начинал. Всё изменилось. И это время для того, чтобы обрести новые смыслы, новую часть себя. Горюя, теряя старые иллюзии. Я помню, как плакала, сжигая всё дипломное. Я помню, как больше не приходила в школу, хотя до сих пор, прилетая к родителям, и проезжая на машине мимо гимназии, я всегда смотрю в ту сторону. Чувствуя. Но эти пути были пройдены. И время оставить что-то позади, не оборачиваясь на то, как много ошибок было, как чрезмерно много было вложено, как много частей себя там потеряно.

Я зову вас поговорить со своими детьми о пути, что будет дальше, приглашая посмотреть на ВУЗы - и да, вы наверняка всё уже выбрали, но ещё раз, посмотреть на новый курс, на новую школу, на работу. Не останавливаясь. Ибо экзамены - это не конец истории. Но первая страница вашего нового мифа о себе.

Что страшнее для вас - не сдать экзамен или не понять, зачем вы его вообще сдавали, зачем вложили столько сил? Какая прошлая жизнь для вас уже невозможна? Куда уже не вернуться и куда вы отправитесь после?

Ну, так я ещё не ездила, конечно... 🙈
Интересный опыт. Опыт, в котором было много места для поддержки и людей, которые были готовы прийти к нам на помощь, приехать в Сергиев Посад после работы, перелётов, отменяя свои планы и буксировать машину. Опыт сплочённости, человечности и теплоты. Этот опыт запомнится не поломкой, но ощущением огромной взаимопомощи, в котором можно было написать даже людям, с которыми ты не общался уже несколько лет. Но, как оказалось, буксировать машину невозможно было, поэтому мы уезжаем на эвакуаторе 🤪

В добрый дальний ))

- Вы нас, пожалуйста, аккуратно везите.
- Да вы не переживайте, она быстро не едет 😁