group-telegram.com/yanacareercoach/215
Last Update:
Поиск новой роли: как найти себя в изменениях
Когда привычная роль теряет свою значимость или перестает соответствовать внутренним потребностям, начинается сложный и глубокий процесс трансформации. Это может касаться профессиональной деятельности, отношений, социальной среды или даже самовосприятия. Поиск новой роли — процесс глубокий, сложный и многослойный 🌱
Амбивалентность в процессе изменений
На пороге изменений мы часто сталкиваемся с амбивалентностью: с одной стороны, есть стремление к росту, к новым горизонтам и возможностям, с другой — появляется страх перед неизведанным. Этот внутренний конфликт, когда хочется двигаться вперед, но в то же время хочется сохранить привычное и знакомое, делает процесс изменений не таким уж и простым
Отказ от старой роли: символика утраты
Когда человек осознает необходимость изменений, он неизбежно сталкивается с утратой. Даже если старая роль больше не удовлетворяет, она все равно ассоциируется с комфортом стабильности и предсказуемости. Отказаться от того, что было знакомо, — это не просто изменение внешнего положения, но и сложный внутренний процесс. В нем кроется страх потерять те элементы идентичности, которые долгое время были неотъемлемой частью личности.
Роль Другого в поиске новой роли
Важную роль в этом процессе играет "Другой" — это могут быть значимые люди, общество или внутренний образ значимого объекта. Именно поэтому в поиске новой роли часто возникает тревога: "А как Другие воспримут меня в этом новом качестве?" Здесь важно исследовать, насколько наши желания действительно наши, а не навязаны внешними ожиданиями.
Идентичность и символическая перестройка
Поиск новой роли требует символической перестройки идентичности. Старые элементы "Я" перерабатываются, чтобы создать место для нового. Этот процесс напоминает творческий акт: человек конструирует новую реальность, опираясь на прошлый опыт, но при этом создавая нечто уникальное 💎
Поиск новой роли — это не просто метаморфоза, а процесс активного самовыражения и самоопределения.
В следующем посте расскажу о психических этапах поиска новой роли