Notice: file_put_contents(): Write of 9765 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 ZVEZDA ANALYTICS | Telegram Webview: zvezda_analytics/15928 -
🧁Соблюдать жесткую диету и голодать сразу после новогоднего застолья не рекомендуется, организму потребуется два-три дня, чтобы вернуться в обычный режим питания с завтраком, обедом и ужином. Как напомнила в беседе со "Звездой" нутрициолог Ирина Писарева, максимальное количество калорий нужно употребить в первые приемы пищи — на завтрак и обед, а ужин сделать легким.
Затем можно устроить один-два разгрузочных дня. В этот период следует исключить жирные и острые продукты, полуфабрикаты, кондитерские изделия и алкоголь. Построить рацион рекомендуется на клетчатке — овощах, зелени, а также пить много воды.
🧁Соблюдать жесткую диету и голодать сразу после новогоднего застолья не рекомендуется, организму потребуется два-три дня, чтобы вернуться в обычный режим питания с завтраком, обедом и ужином. Как напомнила в беседе со "Звездой" нутрициолог Ирина Писарева, максимальное количество калорий нужно употребить в первые приемы пищи — на завтрак и обед, а ужин сделать легким.
Затем можно устроить один-два разгрузочных дня. В этот период следует исключить жирные и острые продукты, полуфабрикаты, кондитерские изделия и алкоголь. Построить рацион рекомендуется на клетчатке — овощах, зелени, а также пить много воды.
For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. I want a secure messaging app, should I use Telegram? Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market.
from tw
