Твои потребности — важны! 💖Ставь их на первое место, даже когда ты стремишься учитывать потребности и желания ребенка и даришь ему всю свою безграничную любовь.
🌀Вокруг всегда найдутся добрые советы о том, как должна выглядеть идеальная мама и что она обязана делать. Но о твоих потребностях, как правило, забывают. Многие женщины даже не догадываются о том, что можно заботиться о себе.
— Главное, чтобы ТЫ знала о своих потребностях и находила время для их удовлетворения каждый день. Это могут быть: полноценный сон, здоровое питание, активность на свежем воздухе, время для себя, возможность выражать свои чувства и эмоции, общение с интересными тебе людьми, чтение книг, изучение новых навыков, увлечение хобби, общение с друзьями, участие в мероприятиях, новые знакомства
💟Когда ты заботишься о себе, ты показываешь своему ребенку на личном примере, как важно уважать и слушать свои желания и потребности.
Помни: ты достойна любви и заботы так же, как и твой малыш 🩷
Твои потребности — важны! 💖Ставь их на первое место, даже когда ты стремишься учитывать потребности и желания ребенка и даришь ему всю свою безграничную любовь.
🌀Вокруг всегда найдутся добрые советы о том, как должна выглядеть идеальная мама и что она обязана делать. Но о твоих потребностях, как правило, забывают. Многие женщины даже не догадываются о том, что можно заботиться о себе.
— Главное, чтобы ТЫ знала о своих потребностях и находила время для их удовлетворения каждый день. Это могут быть: полноценный сон, здоровое питание, активность на свежем воздухе, время для себя, возможность выражать свои чувства и эмоции, общение с интересными тебе людьми, чтение книг, изучение новых навыков, увлечение хобби, общение с друзьями, участие в мероприятиях, новые знакомства
💟Когда ты заботишься о себе, ты показываешь своему ребенку на личном примере, как важно уважать и слушать свои желания и потребности.
Помни: ты достойна любви и заботы так же, как и твой малыш 🩷
Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts.
from ua
