الگوهای تنفسی شما می‌تواند کلیدی برای حافظه‌ی بهتر باشد!
برای اولین بار، محققان ریتم تنفسی را در هیپوکامپ انسان در هنگام خواب شناسایی کردند که نشان داد تنفس به عنوان مترونوم هماهنگ‌کننده نوسانات خواب عمل می‌کند.💤 این یافته‌ها، نقش تنفس را به عنوان یک ریتم اساسی در تثبیت حافظه برجسته می‌کند.
برای تقویت حافظه، سه نوسان عصبی خاص در هیپوکامپ در طول خواب ظاهر می‌شوند که همزمان هستند. قبلا تصور می‌شد که آن‌ها در زمان‌های تصادفی می‌آیند و می‌روند؛ اما تحقیق جدید نشان می‌دهد که آن‌ها با ریتم تنفس هماهنگ می‌شوند.🧠
این تنفس ریتمی برای تثبیت حافظه در طول خواب ضروری است.
الگوهای تنفسی شما می‌تواند کلیدی برای حافظه‌ی بهتر باشد!
برای اولین بار، محققان ریتم تنفسی را در هیپوکامپ انسان در هنگام خواب شناسایی کردند که نشان داد تنفس به عنوان مترونوم هماهنگ‌کننده نوسانات خواب عمل می‌کند.💤 این یافته‌ها، نقش تنفس را به عنوان یک ریتم اساسی در تثبیت حافظه برجسته می‌کند.
برای تقویت حافظه، سه نوسان عصبی خاص در هیپوکامپ در طول خواب ظاهر می‌شوند که همزمان هستند. قبلا تصور می‌شد که آن‌ها در زمان‌های تصادفی می‌آیند و می‌روند؛ اما تحقیق جدید نشان می‌دهد که آن‌ها با ریتم تنفس هماهنگ می‌شوند.🧠
این تنفس ریتمی برای تثبیت حافظه در طول خواب ضروری است.
This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists."
from ua
