Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ВИДЕООТВЕТ НА ВОПРОС ОТ ПОДПИСЧИКА

В видео рассказываю нюансы техники 3х вариантов подтягиваний:

1️⃣С акцентом на верх спины
2️⃣С акцентом на широчайшие
3️⃣С акцентом на бицепс


+ бонус в конце рассказываю технику стандартных-универсальных подтягиваний

Если было полезно, дайте знать 🔥

Если хотите еще что-то разобрать предлагайте темы в комментариях, пока у меня есть БЕЩЕНЫЙ ЭНТУЗИАЗМ 😄



group-telegram.com/FizzKult/153
Create:
Last Update:

ВИДЕООТВЕТ НА ВОПРОС ОТ ПОДПИСЧИКА

В видео рассказываю нюансы техники 3х вариантов подтягиваний:

1️⃣С акцентом на верх спины
2️⃣С акцентом на широчайшие
3️⃣С акцентом на бицепс


+ бонус в конце рассказываю технику стандартных-универсальных подтягиваний

Если было полезно, дайте знать 🔥

Если хотите еще что-то разобрать предлагайте темы в комментариях, пока у меня есть БЕЩЕНЫЙ ЭНТУЗИАЗМ 😄

BY FizKult | Вадим Чемаев


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/FizzKult/153

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Anastasia Vlasova/Getty Images Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge.
from ua


Telegram FizKult | Вадим Чемаев
FROM American