🇨🇭دوستان عزیز اگر ساکن سوئیس هستید یا سابقۀ سفر به سوئیس دارید لطفاً در صورت امکان به من پیام بدهید.
سپاس🌹
@pakrouh

🔴 تراول بن ۶۰ روزه ترامپ:
www.group-telegram.com/andishehsarapub/14377

🚨بسیار مهم برای دوستان اهل سفر، به ویژه اگر عازم امارات هستید:
www.group-telegram.com/nouritazeh/15263

🤠جداً بنگلور و منگلور یکی نیستند!

تا حالا در گروه‌هایی که پیام قبلی ارسال شده بود، سه نفر پرسیده‌اند «واقعاً منگلور هم داریم؟!»
---
چند روز قبل یکی از دوستان که قرار بود بلیت پاریس به تاجیکستان بگیرد و در سفری به من و دوستانم بپیوندد وقتی به او گفتم «پنجشنبه بلیت پاریس به شهر دوشنبه بگیر» (کلمه «شهر» را هم برای محکم‌کاری نوشته بودم) با تعجب گفت «گیج شده بودم که پنجشنبه به دوشنبه یعنی چه!»🤠
ایشان را به یک گروه گردشگری دعوت کردم تا چنین مواردی برایش تازگی نداشته باشد!

شما را هم به سه کانال مربوط به گردشگری دعوت می‌کنم.
اگر خیلی علاقه‌مند به سفر هستید به من پیام بدهید تا به گروه گردشگری هم دعوتتان کنم!

گردشگری در پاریس، فرانسه و اروپا:
www.group-telegram.com/LaVilleLumiere.com/4
گردشگری در تاجیکستان و ازبکستان:
www.group-telegram.com/pakruh
خبرها و نکات اثرگذار بر گردشگری:
www.group-telegram.com/keikojaberim

❓اول شک کردم که عکس واقعی باشد!

برای اطمینان از این‌که دست‌کاری نشده باشد (مخصوصاً در نگاه یکی از آقایان همراه که با تعجب زیاد و چشمان گرد در حال نگریستن است)، به عکس موجود در فضای مجازی بسنده نکردم و آن را جست‌وجو کرده، از وبسایت ریاست‌جمهوری ایران برداشتم.

مردم را در زمان دیدن اثر میکلانژ در سقف سیستین چپل (در واتیکان) هم با چشم گرد ندیده بودم!
شاید چون نگاهم به سقف بوده!

❓پرسیده‌اند این‌جا کجاست که رئیس‌جمهور و همراهانش با تعجب زیاد در حال تماشای سقف و دیوارند؟

این‌جا «کاخ نوروز» در شهر دوشنبه، تاجیکستان است.

فعلاً عکس‌هایی از کاخ نوروز را در ادامه ببینید:
www.group-telegram.com/pakruh/1993
تا بعداً درباره‌اش نکاتی را بنویسم.

تا فرصتی برای نوشتن توضیح دربارۀ کاخ نوروز پیدا شود، گفتن یک نکته سودمند است:
کاخ نوروز یک مرکز فرهنگی است، نه کاخ ریاست جمهوری تاجیکستان.

کاخ رئیس‌جمهور «کاخ ملت» نام دارد. توضیح:
www.group-telegram.com/pakruh/1672

🇺🇿🇹🇯 آغاز مطالب ازبکستان و تاجیکستان:
www.group-telegram.com/pakruh/1668
🇺🇿آغاز بحث غذا در ازبکستان:
www.group-telegram.com/pakruh/1915
🇺🇿🇹🇯 پرسش‌های خود دربارۀ ازبکستان و تاجیکستان را از ما بپرسید:
www.group-telegram.com/pakruh/1764
عکس بعدی

✈️پرواز ایران ایر تور از تهران به پاریس که قرار بود فردا ۱۲ بهمن انجام شود بدون ذکر دلیل از سوی پاریس لغو شد. منبع

گویا لغو مجوز است نه لغو یک‌ پرواز.

البته ایسنا به اشتباه عکس ایران ایر را گذاشته.
ایران ایرتور با ایران ایر فرق دارد!

به‌روزرسانی می‌شود:
خبرها و نکات اثرگذار بر گردشگری:
www.group-telegram.com/keikojaberim
گردشگری در تاجیکستان و ازبکستان:
www.group-telegram.com/pakruh
و در پاریس، فرانسه و اروپا:
www.group-telegram.com/LaVilleLumiere.com

دوستان عزیز سلام!❤️🌹
آیا ساکن کشوری غیر از ایران یا دارای سابقۀ سفر مکرر یا طولانی به کشوری غیر از ایران هستید؟ (هر کشوری که باشد)

اگر بله، لطفاً به من ( @pakrouh ) پیام بدهید تا گاهی وقتی پرسشی مرتبط با گردشگری در آن کشور برای خودم یا دوستانم پیش می‌آید از شما چیزی بیاموزم.
الآن به طور خاص پرسشی دربارۀ سوئیس دارم! (گفتنی‌ست که اطلاعاتم دربارۀ سوئیس کم نیست و سابقۀ چند بار سفر به این کشور را دارم)

اطلاعات کشورهای دیگر هم یک روز لازم می‌شود!

ممکن است بعضی بگویند «جواب همه پرسش‌ها در وب هست!» اما واقعاً این‌طور نیست!
وب جای هم‌صحبتی با افراد «مطلع» را نمی‌گیرد (و البته هم‌صحبتی با افراد مطلع هم جای «استفادۀ درست» از وب را نمی‌گیرد.)

برخی هم ممکن است بگویند پرسشت را در گروه‌های مرتبط با سفر بپرس!
چشم! شما گروه مرتبط با سفر که اعضایش پرسفر و «مطلع» و «دقیق» باشند و در پاسخ گفتن به پرسش، با پنج روز سابقۀ سفر به یک کشور گمان نکنند کل آن کشور را می‌شناسند معرفی کنید تا بپرسم!
سپاس❤️🌹
@LaVilleLumiere
@keikojaberim
@pakruh

Le Rigi
La reine des montagnes

Mount Rigi
the queen of the Mountains

خبرها و نکات اثرگذار بر گردشگری:
www.group-telegram.com/keikojaberim
گردشگری در تاجیکستان و ازبکستان:
www.group-telegram.com/pakruh
و در پاریس، فرانسه و اروپا:
www.group-telegram.com/LaVilleLumiere.com

⚠️ با توجه به برخی آمارها و شواهد، نیاز جدی به نشر و بازنشر مطالب آگاهی‌بخش در مورد پیشگیری از ابتلا به دیابت احساس می‌شود.
لطفاً پیام‌های زیر را بشنوید، در حداکثر امکان بازنشر بفرمایید و منتظر ادامۀ پیام‌ها باشید.
www.group-telegram.com/HealthNotes

🔴 چرا مصرف بی‌رویه کربوهیدرات‌ها مضر است؟
وقتی در تغذیه صحبت از کربوهیدرات می‌شود منظور چه مواد غذایی است؟
www.group-telegram.com/GreatPharos/2000

🔴 چند راهکار ساده برای کنترل قند خون:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2001

🔴 چرا نباید زیادی میوه بخوریم:
www.group-telegram.com/GreatPharos/1998

🔴 چرا مشروبات الکلی ریسک ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند:
www.group-telegram.com/GreatPharos/1997

🔴 با وجود قند خون نرمال ممکنه کسی ریسک بالای ابتلا به دیابت داشته باشه:
www.group-telegram.com/GreatPharos/1979

🔴 دیابت با چیزی که بیشتر مردم گمان می‌کنند فرق داره:
www.group-telegram.com/GreatPharos/1999

🔴 یک هشدار در مورد دیابت:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2002

🔴 رابطۀ کورتیزول و قند خون را بدانیم:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2003

🔴 سرکه کمک می‌کند که پس از غذا خوردن قند خون ناگهان زیاد بالا نرود
www.group-telegram.com/GreatPharos/2005

🔴 رابطه کم‌خوابی و دیابت:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2006

🔴 قند پنهان در مواد غذایی:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2007

🔴 اگر رژیم می‌گیرید و ورزش می‌کنید اما وزنتون کم نمی‌شه شاید اشکال کارتون این باشه:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2008

🔴 خطر دیابت در کودکان
www.group-telegram.com/GreatPharos/2009

🔴 مقاومت به انسولین
www.group-telegram.com/GreatPharos/2010

🔴 چرا باید فیبر بخوریم؟
www.group-telegram.com/GreatPharos/2011

🔴 تأثیر منفی قند روی مغز و راه‌های کنترل
www.group-telegram.com/GreatPharos/2012

🔴 کار انسولین چیه؟
مقاومت به انسولین یعنی چه؟
www.group-telegram.com/GreatPharos/2013

🔴 فستینگ خوبه یا بده؟
www.group-telegram.com/GreatPharos/2014

منتظر ادامۀ پیام‌ها باشید:
www.group-telegram.com/GreatPharos

🔹از بخش اد ممبر می‌توانید دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا این مطلب و مطالب مشابه را ببینند:
www.group-telegram.com/HealthNotes

🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس بپیوندید.

⏰ بازل، سوئیس
📸 Izabela23/Shutterstock

خبرها و نکات اثرگذار بر گردشگری:
www.group-telegram.com/keikojaberim
گردشگری در تاجیکستان و ازبکستان:
www.group-telegram.com/pakruh
و در پاریس، فرانسه و اروپا:
www.group-telegram.com/LaVilleLumiere.com